बघा एका स्त्रीला प्रसुतिनंतर कोणत्या समस्यांचा सामना करावा लागतो…आणि त्यासाठी आपण काय घरगुती उपाय करू शकतो.

जेव्हा एखादी महिला गर्भवती असते तेव्हा तिला नऊ महिन्यांपर्यंत खूप त्रास सहन करावा लागतो. बाळाला जन्म दिल्यानंतर सुद्धा तिचा हा त्रास संपत नाही, प्रसुतिनंतर तिला बर्‍याच समस्यांचा सामना करावा लागतो.

होय, एकीकडे बाळाच्या जन्मानंतर कुटुंबात आनंदाचे वातावरण असते तर, दुसरीकडे नवीन आईला बर्‍याच मानसिक आणि शारीरिक समस्यांमधून जावे लागते. प्रसूतीनंतर महिलेला ताणतणावाचा खूप सामना करावा लागतो. तर मग आजच्या लेखात आपल्यासाठी काय खास आहे ते आपण जाणून घेऊया?

प्रसूतीनंतर स्ट्रेच मार्क्सच्या समस्यमुळे स्त्रिया खूप अस्वस्थ असतात, परंतु ही समस्या सामान्य आहे, जी थोड्या वेळाने किंवा काही उपाय करूनही मुक्त होते. पण प्रसूतीनंतर जर स्त्रियानी त्यांच्या स्ट्रेच मार्क्सकडे लक्ष दिले तर त्यांना लवकरच या समस्येपासून मुक्तता मिळू शकते.

जरी बाजारात बऱ्याच क्रीम उपलब्ध असल्या, तरी त्या खूप महाग आणि केमिकल युक्त असतात, ज्यामुळे दुष्परिणामांची चिंता देखील स्त्रीला त्रास देते. अशा परिस्थितीत, आज आम्ही आपल्याला स्ट्रेच मार्क्स काढण्याचे घरगुती उपचार सांगणार आहोत.

घरगुती उपाय:-

प्रसूतीनंतर स्त्रियांच्या पोटावर स्ट्रेच मार्क्स पडतात, ज्यामुळे तिला खूप अस्वस्थ वाटू शकते, परंतु खाली दिलेल्या  घरगुती उपचारांद्वारे यातून आपण मुक्तता मिळू शकता –

ऑलिव्ह ऑईल –  ऑलिव्ह ऑइलमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटी-ऑक्सिडंट्स आणि इतर गुणधर्म असतात त्यामुळे स्ट्रेच मार्क्सवर हे तेल लावल्यास या समस्येपासून आपल्याला मुक्तता मिळू शकते. यासाठी महिलांनी 10 ते 15 मिनिटे बाधित भागावर मालिश केली पाहिजे. या मसाजमुळे काही महिन्यांतच या समस्येपासून आपली मुक्तता होईल.

साखरेचा वापर – साखरेमधील गुणधर्म स्ट्रेच मार्क्स काढून टाकण्यास उपयोगी ठरतात, ज्यामुळे जर आपल्याला स्ट्रेच मार्क्सचा त्रास होत असेल तर यासाठी आपल्याला एक चमचा साखर, एक चमचा बदाम तेल आणि अर्धा चमचा लिंबाचा रस घ्यावा लागेल आणि हे मिश्रण एका भांड्यात चांगले मिसळा, साखर पूर्णपणे विरघळली पाहिजे याची खात्री करा. यानंतर, बाधित भागावर हे मिश्रण दररोज वापरा.

हळद – हळदीमध्ये असलेले गुणधर्म आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत. तसेच स्ट्रेच मार्क्स दूर करण्यातही हळद खूप फायदेशीर ठरते. यासाठी हळद थोडी तेलात मिसळून त्याची पेस्ट बनवावी आणि बाधित भागावर लावावी  यामुळे आपली स्ट्रेच मार्क्सची समस्या पूर्णपणे दूर होईल.

अंड्याचा पांढरा भाग – अंड्यात उपस्थित प्रथिने केवळ आरोग्यासाठीच फायदेशीर नसतात, तर बर्‍याच समस्यांपासून मुक्त होण्यासाठी याचा उपयोग केला जाऊ शकतो. अंड्याचा पांढरा भाग बाधित भागावर लावा आणि त्यानंतर ते कोरडे होऊ द्या. जेव्हा ते पूर्णपणे कोरडे होते, तेव्हा ते थंड पाण्याने धुवा. या प्रक्रियेची दररोज पुनरावृत्ती करा जेणेकरून आपण या समस्येपासून मुक्त व्हाल.

ग्लिसरीन – ग्लिसरीनमध्ये लिंबाचा रस मिसळवून आपल्या स्ट्रेच मार्क्सवर लावल्यास या समस्येपासून आपल्याला मुक्तता मिळते. यासाठी 10 मिनिटांसाठी याने मालिश करा जेणेकरून आपल्याला लवकरच आराम मिळेल.

त्यांचा प्रभाव दर्शविण्यासाठी तीन ते चार महिने लागतात. यासाठी आपण ते नियमितपणे दोनदा वापरावे. आपल्याला चांगले परिणाम हवे असल्यास रेडिओफ्रीक्वेंसी किंवा मायक्रोनेडलिंग उपचारांसाठी जावे.

स्ट्रेच मार्क्स क्रीम:-

डॉक्टर म्हणतात की स्ट्रेच मार्क्स क्रीम फक्त काही प्रमाणात परिणाम दर्शविते, स्ट्रेच मार्क्स क्रीम कडून आपण चमत्कारांची अपेक्षा करू नका. जर आपल्याला असे वाटत असेल की या क्रीमच्या मदतीने आपण गर्भधारणेनंतरचे  स्ट्रेच मार्क्स काढून टाकण्यास सक्षम असाल तर आपण चुकीचे आहात. स्ट्रेच क्रीम किंवा तेल जे काही असेल ते  आपल्या त्वचेला वंगण घालते आणि हायड्रेट करते आणि आपल्या त्वचेला कोरडे आणि खाज सुटण्यापासून वाचवते.

स्ट्रेच मार्क्स क्रीममध्ये व्हिटॅमिन ई, आणि आवश्यक तेल असतात जे आपली त्वचा मजबूत करतात, तसेच आपले कोलेजन वाढवते आणि हायड्रेट देखील करते.