थायरॉईड लक्षणे, कारणे आणि घरगुती उपचार…
अस्वास्थ्यकर खाण्याच्या सवयी आणि तणावपूर्ण जीवन जगण्यामुळे थायरॉईड संबंधी रोग होतात. आयुर्वेदानुसार थायरॉईड संबंधी रोग वात, पित्त आणि कफमुळे होतात. जेव्हा वात आणि कफ दोष शरीरात होतात, तेव्हा त्या व्यक्तीला थायरॉईड होतो. थायरॉईडवर उपचार करण्यासाठी तुम्ही आयुर्वेदिक पद्धती वापरू शकता. वात आणि कफ दोष आयुर्वेदिक उपचारांनी संतुलित असतात. चांगली गोष्ट म्हणजे तुम्ही थायरॉईडचे घरगुती उपचार देखील करू शकता.
थायरॉईड म्हणजे काय?
थायरॉईडशी संबंधित रोग जसे हायपरथायरॉईडीझम किंवा हायपोथायरॉईडीझम थायरॉईड ग्रंथीमध्ये गडबड झाल्यामुळे होतात. थायरॉईड ला थायरॉईड ग्रंथी असेही म्हणतात. थायरॉईड ग्रंथी मानवी शरीरात आढळणाऱ्या सर्वात मोठ्या अंतःस्रावी ग्रंथींपैकी एक आहे.
ही बायसेप्स रचना आपल्या मानेमध्ये अंदाजे लॅरेन्क्सच्या खाली क्रिकोइड कूर्चाच्या समान पातळीवर आहे. थायरॉईड ग्रंथी शरीराच्या चयापचय प्रक्रियेत विशेष भूमिका बजावते.
ही थायरॉईड ग्रंथी ट्री -इओदोथायरॉनीन (T3) आणि थायरॉकेलसटोनीन नावाची संप्रेरके गुप्त करते. हे संप्रेरक शरीराच्या चयापचय दर आणि इतर वाढीच्या यंत्रणेवर परिणाम करतात. थायरॉईड हर्मोन आपल्या शरीरातील सर्व प्रक्रियेचा वेग नियंत्रित करते.
थायरॉईड हार्मोन्स काम करतात
थायरॉईडमुळे तुमच्या शरीराला फायदा होतो:-
थायरॉक्सिन हार्मोन चरबी, प्रथिने आणि कर्बोदकांमधे चयापचय नियंत्रित करते.
हे रक्तातील साखर, कोलेस्टेरॉल आणि फॉस्फोलिपिडचे प्रमाण कमी करते.
हे हाडे, स्नायू, लैंगिक आणि मानसिक वाढ नियंत्रित करते.
हृदय गती आणि रक्तदाब नियंत्रित करते.
स्त्रियांमध्ये स्तनपान वाढवते.
थायरॉईड रोगाचे प्रकार
थायरॉईड ग्रंथीचे दोन प्रकार आहेत-
हायपरथायरॉईडीझम
हायपोथायरोडिझम
थायरॉईड ग्रंथीची हायपरएक्टिव्हिटी ( हायपरथायरोडिझम )
थायरॉईड ग्रंथीच्या अतिसंवेदनशीलतेमुळे टी 4 आणि टी 3 हार्मोन्सचे अतिउत्पादन होते. जेव्हा हे हार्मोन्स जास्त प्रमाणात तयार होतात तेव्हा शरीर जास्त ऊर्जा वापरते. याला हायपरथायरॉईडीझम म्हणतात. ही समस्या पुरुषांपेक्षा स्त्रियांमध्ये जास्त दिसून येते.
थायरॉईडची लक्षणे
थायरॉईड संप्रेरकाच्या अतिरेकामुळे शरीरातील चयापचय वाढते आणि सर्वकाही जलद होऊ लागते.
अस्वस्थता
चीड
जास्त घाम येणे
हात थरथरणे
केस पातळ होणे आणि गळणे.
निद्रानाश (झोपेचा त्रास)
स्नायू कमजोरी आणि वेदना.
हृदयाचे ठोके वाढले
खूप भूक लागल्यानंतरही वजन कमी होते.
स्त्रियांमध्ये मासिक पाळीची अनियमितता दिसून येते.
ऑस्टिओपोरोसिस होतो, ज्यामुळे हाडातील कॅल्शियम वेगाने कमी होते.
अल्पास्क्रीटा ( हायपोथायरोडिझम )
हायपोथायरॉईडीझम थायरॉईडच्या अकार्यक्षमतेमुळे होतो. हे या समस्यांद्वारे ओळखले जाऊ शकते:-
मंद हृदयाचा ठोका.
नेहमी थकवा.
नैराश्य
सर्दीसाठी अधिक संवेदनशील असणे.
चयापचय मंदावल्यामुळे वजन वाढते.
पातळ होणे आणि नखे क्रॅक होणे.
घाम येणे कमी होणे
त्वचेची कोरडेपणा आणि खाज.
सांधेदुखी आणि स्नायू कडक होणे.
जास्त केस गळणे
बद्धकोष्ठता
डोळ्यात सूज.
पुन्हा पुन्हा विसरण्यासाठी.
गोंधळलेला, समजण्यास असमर्थ.
मासिक पाळीत अनियमितता. 28 दिवसांचे चक्र 40 दिवस किंवा त्यापेक्षा जास्त असेल.
चेहरा आणि डोळे सूज.
रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढली.
महिलांमध्ये, यामुळे वंध्यत्व येऊ शकते.
थायरॉईड कारणे
थायरॉईड होण्याची कारणे अशी असू शकतात:-
अधिक तणावपूर्ण जीवन जगण्यामुळे थायरॉईड संप्रेरकांच्या सक्रियतेवर परिणाम होतो.
आहारात आयोडीनचे प्रमाण कमी किंवा जास्त झाल्यामुळे थायरॉईड ग्रंथी विशेषतः प्रभावित होतात.
हा रोग अनुवांशिक देखील असू शकतो. जर कुटुंबातील इतर सदस्यांनाही ही समस्या आली असेल तर कुटुंबातील इतर सदस्यांनाही ही समस्या येऊ शकते.
गरोदरपणात स्त्रियांमध्ये थायरॉईड संप्रेरकांमध्ये असंतुलन दिसून येते, कारण या काळात स्त्रियांच्या शरीरात अनेक हार्मोनल बदल होतात.
अन्नामध्ये सोया उत्पादनांचा जास्त वापर केल्यामुळे.
थायरॉईड साठी आयुर्वेदिक उपाय
1. यामध्ये आपण शिग्रू पत्र, कांचनार, पुनर्णवा यांचे काढा वापरू शकतो. काढा वापरण्यासाठी आपण रिकाम्या पोटी 30 ते 50 मिली काढा घ्यावे.
2. पाण्यावर जलकुंभ, अश्वगंधा किंवा विभीतकीची पेस्ट लावा. सूज कमी होईपर्यंत पेस्ट लावावी. रोगाने ग्रस्त या वनस्पतींचे रस देखील वापरले जाऊ शकते.
3. फ्लेक्ससीडचा एक चमचा पावडर या रोगामध्ये वापरता येतो.
4 . या रोगामध्ये नारळाचे तेल देखील वापरले जाऊ शकते. 1 ते 2 चमचे खोबरेल तेल सकाळी आणि संध्याकाळी कोमट दुधात रिकाम्या पोटी घेतल्याने देखील या आजारात फायदा होतो.
5. या रोगामध्ये विभिटिकाची चूर्ण, अश्वगंधाची चूर्ण आणि पुष्करबूनची पावडर देखील 3 ग्रॅम मध किंवा कोमट पाण्याने दिवसातून दोनदा वापरता येते.
6. या आजारात तुम्ही कोथिंबीर पाणी पिऊ शकता. कोथिंबीर पाणी बनवण्यासाठी, संध्याकाळी तांब्याच्या भांड्यात पाणी घ्या आणि त्यात 1 ते 2 चमचे धणे भिजवा आणि सकाळी ते चांगले मॅश करून हळूहळू प्या, ते फायदेशीर ठरेल.
7. या रोगामध्ये आपण पंचकर्म क्रिया करू शकतो ज्यात शिरो अभ्यंगम, पद अभ्यंगम, शिरोधारा, वस्ती, विरेचन, उदवर्तन आणि घशाचे क्षेत्र किंवा थायरॉईड ग्रंथी. यामध्ये आपण घरी नैश्यम करू शकतो. नास्यम करण्यासाठी, आपण गायीच्या तुपाचे दोन थेंब वितळवून नाकात टाकतो, यामुळे या आजारात फायदा होतो.
थायरॉईडवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी तुम्हाला लाल कांद्याची गरज आहे. कांदा घ्या आणि मध्यभागी दोन भाग करा. नंतर थायरॉईड ग्रंथीभोवती घड्याळाच्या दिशेने मालिश करा. मसाज केल्यानंतर मान धुवू नका, पण रात्रभर असेच राहू द्या. कांद्याचा रस आपले काम करत राहील. हा उपाय खूप सोपा आणि प्रभावी आहे. हा उपाय काही दिवस सतत केल्याने तुम्हाला त्याचे परिणाम दिसू लागतील. म्हणूनच, आपल्या थायरॉईडवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी, हा उपाय एकदा करून पहा.
