हे कापूर तेल… सांधेदुखीला चुटकीसरशी अदृश्य करेल…
“हॅलो फ्रेंड्स” आयुर्वेदात आपले स्वागत आहे. मित्रांनो वाढत्या वयात सांध्याची वेदना ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. मित्रांनो, सांधेदुखी ऐकणे अगदी सोपे आहे, परंतु ज्या लोकांना या समस्येचा सामना करावा लागत आहे.
त्यांच्यासाठी हे खूप वेदनादायक आहे. सांध्यातील दुखण्यामुळे ती व्यक्ती योग्य प्रकारे उठू शकत नाही किंवा बसू शकत नाही.
सांधेदुखीमुळे लोकांना चालण्यासही त्रास होतो. हा सर्व त्रास हाडांच्या सांध्यातील लुब्रिकेशन कमी झाल्यामुळे उद्भवतो, ज्यामुळे हाडांच्या सांध्यामध्ये वेदना होत आहे. विशेषत: हिवाळ्यात सांधेदुखी खूप वेदनादायक असते.
ज्या लोकांना सांधे दुखीची समस्या असते, त्यांचे सांधे हिवाळ्यातील वेदनांमुळे सूजतात आणि त्यांना काम करण्यास असमर्थ वाटते.
तर मित्रांनो, आज आम्ही तुम्हाला एक घरगुती उपाय सांगणार आहोत ज्याच्या सहाय्याने तुम्हाला गुडघेदुखी, घोट्याचा दुखणे, खांदा आणि मनगटात दुखणे, मानदुखी इत्यादीपासून सहज मुक्त होऊ शकते. होय, मित्रांनो, आज आम्ही तुम्हाला आयुर्वेदिक तेलाबद्दल माहिती देवू, ज्याचा उपयोग आपल्याला फक्त एका उपयोगाने संयुक्त वेदनांमध्ये फरक जाणवू शकतो. तर मित्रांनो, आयुर्वेदिक तेल बनविण्याच्या पध्दतीबद्दल जाणून घेऊया.
आवश्यक साहित्य
एक पॅकेट कापूर.
दोन चमचे नारळ तेल.
तेल तयार करण्याची पद्धत
कापूर तेल बनवण्यासाठी प्रथम कापूर पिसा आणि पावडर बनवा. आता भांड्यात नारळ तेल गरम करावे आणि गरम झाल्यावर त्यात कपूर पावडर घाला. थोडासा गरम झाल्यावर ते तापवून घ्या आणि बाटलीत भरा आणि एका रात्रीसाठी ठेवा. आपण दुसर्‍या दिवशी हे तेल वापरू शकता.
कसे वापरायचे
आपल्या हातावर थोडेसे कापूर तेल घ्या आणि जेथे वेदना होत असेल तेथे रक्ताभिसरणात मसाज करा. आपल्याला ही मालिश किमान 15 दिवस करावी लागेल. दिवसातून दोन ते तीन वेळा हे करा. याद्वारे, आपल्या सांधेदुखीला आराम मिळेल आणि सांधे गरम होतील तसेच रक्त परिसंचरण देखील वेगवान होईल. मित्रांनो,
दररोज कपूरच्या तेलाची मालिश केल्यास आपल्या सांध्यावरील सूज हळू हळू बरे होऊ लागेल आणि तुमची हाडे मजबूत होतील. जेणेकरून आपली सांधेदुखीची समस्या सुटेल. आपण हे तेल गुडघे, खांदे, मनगट, घोट्या, कंबर आणि मान या सर्व प्रकारच्या वेदनांमध्ये वापरू शकता. हे तुमच्यासाठी फायदेशीर ठरेल.
तर मित्रांनो, सांध्यातील वेदना दूर करण्याचा हा एक सोपा घरगुती उपाय होता, तुम्हालाही सांधेदुखीची समस्या असल्यास, तुम्हीही या तेलाचा वापर करून सुटका करू शकता.
