उसाच्या रसामध्ये बरेचसे आरोग्य दडलेले आहेत, ज्याबद्दल आपल्याला कदाचित माहिती नसेल…
उन्हाळ्याचा हंगाम जसजसा जवळ येत आहे तसतसा बाजारात बर्‍याच निरोगी गोष्टी दिसू लागतात आणि त्यातील एक म्हणजे उसाचा रस, जो या हंगामात मद्यपान करण्यास वेगळा आहे. नोव्हेंबर ते जून या काळात ऊस उपलब्ध असला आणि या काळात बर्‍याच लोकांना ते त्याच प्रकारे खायला आवडते, तर दुसरीकडे पुष्कळ लोक त्यातून पळ काढतात. ऊस एक अतिशय उपयुक्त वस्तू आहे,
त्याचे एक-दोन ऐवजी बरेच फायदे आहेत. तुमच्या माहितीसाठी आपण हे देखील सांगू या की आपण उसापासून प्यायलेला रस आपल्यासाठी खूप फायदेशीर आहे आणि इतकेच नाही तर साखर आणि गूळ देखील या रसातून बनविला जातो जो आपण वर्षभर खातो. तर, आज आम्ही तुम्हाला सांगत आहोत की उसाच्या रसाचे असे अनेक फायदे आपल्याला सांगत आहेत ज्याबद्दल आपण स्वत: अद्याप अनभिज्ञ आहात.
ऊस एक अतिशय फायदेशीर फळ आहे आणि सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे ही तीच गोष्ट आहे जी मधुमेहाचे कारण देखील आहे आणि हीच गोष्ट मधुमेहापासून बचाव करते. होय, हे ऐकण्यास थोडेसे विचित्र वाटायला हवे,
परंतु मी सांगत आहे की ऊस चांगला बनवते आणि चांगली साखर देखील बनवते. जर आपली माहिती योग्य असेल तर आपल्याला हे देखील माहित असले पाहिजे की उसाचे सेवन केल्याने आपल्याला मधुमेह होऊ देत नाही आणि या रोगापासून संरक्षण होते, तर त्याच गूळापासून बनवलेल्या साखरेचे सेवन मधुमेहाचे कारण बनते.
तसे, आपण हे देखील सांगू या की उसाच्या रसामध्ये बरेच फायदे आहेत आणि ते आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. जर आपल्याला थकवा भरलेल्या असल्यास उसाच्या रसाचा एक ग्लास पिल्यास तर आपणास चवदार ताजेपणा मिळवतो,
परंतु कदाचित तुमच्यातील काही जणांना हे माहित असेल की आपल्या आरोग्यासाठी या रसात बरेच रहस्य लपलेले आहेत. उन्हाळ्याच्या वेळी उसाचा रस पिण्याने शरीर निरोगी आणि ताजे राहिल आणि पाण्याची कमतरता येऊ देत नाही आणि उन्हाळ्याच्या काळात उसाचा रस पिल्याने निर्जलीकरण थांबते.
या व्यतिरिक्त आपण हे देखील सांगू शकता की उसाच्या रसाचे सेवन गर्भवती महिलांसाठी खूप चांगले मानले जाते, तसेच कावीळच्या रुग्णांनाही हे खूप चांगले मानले जाते. असे म्हटले जाते की कावीळचे रुग्ण नियमितपणे उसाचा रस घेतल्यास त्यांचा आजार बरा होण्यास खूप मदत होते. एवढेच नव्हे तर आपल्याला हे देखील सांगावे की जर उसाचा रस सेवन करून शरीरात रक्ताची कमतरता राहिली तर ते निघून जाते आणि रक्त तसेच रक्त शुध्दीकरणासही वाढवते.
आपल्यासमोर उसाचा रस असल्यास आपल्याकडे ताजे अर्क असल्यास आणि त्यामध्ये काळजी घेतली गेली असेल तर या रसाचा 300-400 मिली लिटर म्हणजे एक ते दीड ग्लास घेतल्यास शरीरावर बरेच फायदे होतात. ऊस झटपट ऊर्जेचा चांगला स्रोत आहे. याशिवाय उष्णतेचा प्रभाव कमी करते आणि उन्हाळ्यातील सामान्य त्रासांपासून आपले रक्षण करते. उसाच्या रसाचे सेवन करणे अशक्तपणाच्या रुग्णांना फायदेशीर ठरते.
