हा चहा वापरुन पहा… हिवाळ्यातील बर्‍याच आजारांपासून मुक्त व्हा…
मित्रांनो, आज आम्ही तुमच्यासाठी जी माहिती घेऊन आलो आहोत, त्यात आम्ही एक चहा आणला असून तो तुम्हाला बर्‍याच आजारांपासून मुक्त करू शकतो. हिवाळ्यात बर्‍याच आजारांपासून मुक्त व्हा, एकदा हा चहा वापरुन पहा… आपल्या सर्वांना ठाऊक आहे की थंडी सुरू होताच आपल्याभोवती अनेक प्रकारच्या अडचणी येतात.
सर्दी, पडसे, खोकला, संसर्ग, विषाणू, सांधेदुखीसारख्या शारीरिक वेदना, शरीराच्या अवयवांना सूज येणे, पोटाची समस्या इ. ज्यामुळे आपला अर्धा वेळ डॉक्टरकडे जाण्यासाठी आणि फी भरण्यात
घालवला जातो णि बरेच पैसे खर्च केले जातात, आपल्या या सर्व समस्या समजल्या आहेत आणि आपल्यासाठी एक चहा आणला आहे ज्यामुळे आपल्याला या समस्यांपासून मुक्त होण्यास मदत होईल.
तर, आपण तो चहा बनवण्याच्या पद्धती जाणून घ्या, आणि त्यातून होणाऱ्या फायद्यांविषयी माहिती..
त्यासाठी सामानाची आवश्यकता आहे: –
# गूळ म्हणजे पन्नास ते साठ ग्रॅम. हिवाळ्यात गूळ खाणे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.
# अर्धा चमचे ओवा पावडर
# एक पेला भर पाणी
# पाच ते सहा लोग
तयार करण्याची पद्धत: – आता तुम्हाला गुळाचे तुकडे करावे लागतील आणि हे सर्व साहित्य भिजवून एकत्र करून गॅसवर ठेवावे आणि अर्ध्या होईपर्यंत उकळवावे. मी एक गोष्ट सांगायला विसरलो की ही चहा गॅसवर ओतला जाईल म्हणून तुम्हाला चमच्याने ढवळत राहावे लागेल अन्यथा गूळ तळाशी चिकटेल. नंतर ते गाळून आणि गरम प्या. रात्रीच्या जेवणानंतर अर्धा तासा नंतर हा चहा पिल्यास त्याचा चांगला परिणाम होईल किंवा सकाळी न्याहारीच्या अर्धा तास आधी तुम्ही प्याल तर तुम्हाला बराच फायदा होईल. जर तुम्ही रात्री प्याल तर तुम्हाला अधिक फायदा होईल.
आता आम्ही तुम्हाला हे पिण्याचे फायदे, यापासून किती आजार टाळू शकतो हे सांगत आहोत: –
# कफ दूर करा – बर्‍याचदा लोकांना हिवाळ्यात खोकला, सर्दी, घश्याचा त्रास होतो, म्हणून जर तुम्ही हा चहा घेतला तर तुम्हाला या समस्यांचा सामना करावा लागणार नाही.
# पाचक शक्ती वाढवा – हा चहा प्यायल्याने आपल्या पोटाच्या समस्येलाही मंत्राने स्पर्श केला जाईल.यामुळे पाचन शक्ती वाढते, सोबत जर आपण पोटात वायूची समस्या, फुशारकीची समस्या, बद्धकोष्ठता समस्या ग्रस्त असाल तर आपण या चहाचे सेवन देखील केले पाहिजे.
# वजन कमी करण्यास उपयुक्त – हा चहा प्यायल्याने आपले वजन आपोआप कमी होते आणि आपल्याला जिममध्ये जाण्याची गरज नसते. कारण यामुळे आपली चयापचय व्यवस्थित कार्य करते आणि आपले वजन कमी होते.
# रक्त शुध्दीकरण आणि रक्त कमी होणे – हा चहा प्यायल्याने आपले रक्तही शुद्ध होते आणि त्याच वेळी, रक्ताची कमतरता असलेल्या लोकांमध्ये रक्ताची कमतरता नसते. कारण यामध्ये बरीच पोषक तत्त्वे असतात, जी आपल्यासाठी खूप फायदेशीर असतात.
# महिलांच्या समस्या दूर होतात – बऱ्याचदा असे दिसून येते की मासिक पाळीच्या वेळी बर्‍याच स्त्रियांना खूप वेदना होतात. बर्‍याच स्त्रियांमध्ये हार्मोनल समस्या देखील आढळतात, ज्यामुळे त्यांच्या चेहर्‍यावर गडद वर्तुळाची समस्या वाढते, म्हणून स्त्रिया हा चहा पिऊन या समस्यांमधून सुटका होईल.
# हाडे मजबूत करा – हा चहा पिण्याने आपल्या शरीराची हाडे मजबूत होतात. म्हणून, ज्यांची हाडे कमकुवत आहेत त्यांनी हा चहा घेणे आवश्यक आहे.
# रक्त परिसंचरण योग्य ठेवा – हा चहा पिण्यामुळे आपल्या शरीरात रक्ताभिसरण व्यवस्थित होते. तसेच उच्च रक्तदाब, कोलेस्ट्रॉल, हृदयविकाराचा झटका यासारख्या आजारांपासून मुक्त होते.
# सांधेदुखीमध्ये फायदेशीर – बहुतेकदा, हिवाळ्याच्या काळात सांध्यातील वेदनांच्या समस्या वाढतात. या हंगामात, सांध्यातील सूज आणि वेदना खूप होते, परंतु हा चहा पिण्यामुळे आपण संयुक्त समस्या टाळू शकता.
# दमा दूर करा – दम्याच्या रूग्णांना या हंगामात बरीच समस्या उद्भवतात आणि त्यांचा खोकला लक्षणीय वाढतो, जर ते लोक दिवसातून दोनदा या चहाचे सेवन करतात तर त्यांना दम्याचा बराच आराम मिळेल.
# कर्करोग टाळा – हा चहा पिण्यामुळे आपण कर्करोगासारख्या समस्यादेखील टाळू शकतो. आणि यामुळे कर्करोगाच्या पेशी आपल्या शरीरात वाढू देत नाहीत, म्हणून आपण हा चहा घेतला पाहिजे.
मित्रांनो, हा चहा पिऊन आपण किती रोगांपासून बचाव करू शकतो, परंतु हा चहा पिताना आपण लहान मुले आणि गर्भवती स्त्रियांनी तीन ते चार चमच्यापेक्षा जास्त देऊ नये आणि मधुमेहाचे रुग्ण देखील चहा जास्त पिऊ नये यासारख्या गोष्टींची काळजी घेतली पाहिजे. किंवा हा चहा जास्त प्रमाणात सेवन करू नये कारण ते गरम पाण्याचा आहे, अन्यथा फायद्याऐवजी हानी पोहोचवू शकते.
