केस, त्वचा, वेदना, वजन कमी होणे यासारख्या अनेक समस्यांपासून मुक्त होण्यासाठी याचा वापर करा…

सफरचंद व्हिनेगरमध्ये ताप, सर्दी आणि सायनुसायटिससारखे अनेक धोकादायक संसर्गजन्य रोग आहेत. त्याच्या गुणवत्तेमुळे, सफरचंद सायडर व्हिनेगर बऱ्याच  वर्षांपासून वापरला जात आहे. सफरचंद सायडर व्हिनेगर अनेक रोग बरे करू शकतो, म्हणूनच हजारो वर्षांपासून याचा वापर केला जात आहे.

हिप्पोक्रेट्स हे आधुनिक वैद्यकशास्त्राचे जनक आहेत. 400 इ सन  मध्ये त्याला सर्दी आणि फ्लूच्या उपचारांसाठी मध सह सफरचंद सायडर व्हिनेगर वापरण्याचा सल्ला देण्यात आला. तेव्हापासून, सफरचंद सायडरचा वापर अनेक आजारांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो.

सफरचंद सायडर व्हिनेगरचे नियमित सेवन पचन सुधारते आणि उच्च रक्तदाब, नैराश्य, संधिवात आणि थकवा यासारख्या गंभीर आजारांना बरे करते. रोम आणि जपानमधील लोक शक्ती आणि आरोग्य सुधारण्यासाठी सफरचंद सायडर व्हिनेगर वापरतात. सफरचंद सायडर व्हिनेगर आयुर्वेदात घरगुती उपाय म्हणून वापरला जातो.

एक कप सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये एक कप पाणी मिसळा आणि केसांच्या मुळांमध्ये चांगले मसाज करा आणि नंतर केस शैम्पूने चांगले धुवा. असे काही दिवस केल्याने केसातील कोंडा नाहीसा होतो. जर केसांमध्ये घाण साचली असेल तर सफरचंद व्हिनेगरने केस धुवा.

जर केस कमकुवत आणि तुटलेले असतील तर सफरचंद व्हिनेगरमध्ये समान प्रमाणात पाणी आणि रोझमेरी तेलाचे काही थेंब मिसळा आणि केस धुण्यापूर्वी केसांच्या मुळांवर लावा. काही वेळानंतर कंडिशनरने केस धुवा. असे केल्याने केसांची मुळे मजबूत होतील आणि केस तुटण्याच्या समस्येपासून सुटका होईल.

ज्यांना वजन कमी करायचे आहे त्यांच्यासाठी सफरचंद सायडर व्हिनेगर खूप उपयुक्त आहे. सफरचंद सायडर व्हिनेगर रक्तातील साखर कमी करून चरबी नियंत्रित करते, जे वजन कमी करण्यास मदत करते. सफरचंद व्हिनेगरमध्ये एसिटिक एसिड असते, ज्यामुळे भूक लागते आणि वजन वाढत नाही.

जर तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल तर रोज रात्री झोपण्यापूर्वी दोन चमचे सफरचंद सायडर व्हिनेगर मिसळून एक ग्लास कोमट पाणी प्या. जर तुम्हाला चव आवडत नसेल तर चव वाढवण्यासाठी थोडे मध घाला. अन्ननलिका मध्ये सूज असल्यास, कोमट पाणी किंवा कोशिंबीर सह सफरचंद सायडर व्हिनेगर घ्या. असे केल्याने अन्ननलिकेचा दाह निघून जातो. सूर्यप्रकाशित त्वचा किंवा सुरकुत्या काढून टाकण्यासाठी, आंघोळीच्या पाण्यात सफरचंद सायडर व्हिनेगर घाला आणि आंघोळ करा.

वस्तरामुळे, बहुतेक लोकांची त्वचा दाढी करताना कापली जाते. शेव्हिंगनंतर कापलेल्या त्वचेपासून आराम मिळवण्यासाठी लोक शेव्हिंग लोशन वापरतात. जर शेव्हिंग लोशनचा वापर करायचा नसेल तर त्याऐवजी सफरचंद सायडर व्हिनेगर वापरला जाऊ शकतो.

सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये एन्टीसेप्टिक गुणधर्म असतात, म्हणूनच ती कापलेली त्वचा बरे करण्यास मदत करते. सफरचंद व्हिनेगरचा वापर केल्याने त्वचेचे चिकटलेले छिद्र उघडतात, ज्यामुळे त्वचेच्या आतून ओलावा येतो. सफरचंद सायडर व्हिनेगर समान प्रमाणात पाण्यात मिसळा आणि लोशन म्हणून वापरा.

सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये इस्ट्रोजेन असते, जे आपली त्वचा निरोगी ठेवण्यास मदत करते. जर तुम्हाला तुमचे सौंदर्य वाढवायचे असेल तर तुमच्या त्वचेवर सफरचंद सायडर व्हिनेगर लावा. सफरचंद सायडर व्हिनेगर लावताना, डोळ्यांमध्ये येऊ नये हे लक्षात ठेवा. सफरचंद व्हिनेगर लावल्याने पुरळ दूर होतो आणि त्वचेवरील सर्व डाग दूर होतात.

सफरचंद सायडर व्हिनेगर रक्तातील शर्करा शोषून घेऊन कार्बोहायड्रेट्स आणि स्टार्चचे पचन कमी करते. जे रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवते. सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये एसिटिक एसिड असते, जे पचन कमी करण्यास मदत करते. ज्यामुळे रक्तवाहिन्यांमधील साखरेची पातळीही कमी होते. सफरचंद सायडर व्हिनेगर मधुमेहींसाठी फायदेशीर आहे.

महिलांमध्ये यीस्ट संसर्गाच्या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी दररोज दोन चमचे सफरचंद सायडर व्हिनेगरचे सेवन करावे. जर तुम्हाला सांधेदुखीने त्रास होत असेल तर वेदनादायक भागावर सफरचंद सायडर व्हिनेगर लावा. सफरचंद सायडर व्हिनेगर लावल्याने वेदना बऱ्याच प्रमाणात कमी होतात.

जर तुम्हाला सांधेदुखीच्या समस्येपासून पूर्णपणे सुटका करायची असेल तर दोन चमचे सफरचंद सायडर व्हिनेगर एका चमच्यात खोबरेल तेलात मिसळून सांध्याच्या क्षेत्राला दररोज मसाज करा. सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये अर्धा कप कोमट पाणी मिसळा. नंतर या पाण्यात एक सुती कापड भिजवून हे कापड गळ्याला लावा. असे केल्याने घशाचा त्रास कमी होतो.

बऱ्याचदा महिला नखांची चमक वाढवण्यासाठी मॅनिक्युअरसाठी पार्लरला जातात. नखांची काळजी नखांना चमक देते, परंतु हे चमकदार नखे एक किंवा दोन दिवसच  दिसू शकतात. जर नखांची काळजी घेतल्यानंतर तुमची नखे बराच काळ चमकत राहिली, तर नखांवर सफरचंद व्हिनेगर लावा आणि हात आणि नखांवर सफरचंद व्हिनेगर लावा आणि नंतर ते सुकू द्या. असे केल्याने नखे बराच काळ चमकदार राहतात.

सफरचंद व्हिनेगरचा वापर: त्वचेचा रंग सुधारण्यासाठी सफरचंद व्हिनेगरमध्ये मध आणि मुलतानी मिट्टी मिसळून फेस पॅक बनवा. आता हा फेस पॅक चेहऱ्यावर लावा आणि 15 ते 20 मिनिटांनी चेहरा स्वच्छ पाण्याने धुवा. हा फेस पॅक वापरल्याने त्वचा सुधारेल आणि त्वचा मुलायम होण्यास मदत होईल.

जर मेणाचा वास येत असेल तर पाणी आणि सफरचंद सायडर व्हिनेगर घाला. असे केल्याने मेणामधील दुर्गंधी दूर होते. 3 चमचे सफरचंद सायडर व्हिनेगर 6 चमचे पाण्यात मिसळून स्वच्छ धुवा. असे केल्याने दातांचा पिवळा रंग निघून जाईल आणि तुमचे दात चमकू लागतील.

जर तुम्हाला केस मऊ करायचे असतील तर केस धुल्यानंतर दोन चमचे सफरचंद सायडर व्हिनेगर पाण्यात मिसळून केसांवर लावा. सफरचंद सायडर व्हिनेगर पाण्यात मिसळून त्वचेवर लावल्याने डाग दूर होतात. सफरचंद सायडर व्हिनेगर आणि मध आणि आल्याची पेस्ट कोमट पाण्यात मिसळा. आता हे पाणी गाळून घ्या आणि या पाण्याने धुवा, असे केल्याने सर्दी -पडसेची समस्या दूर होते. जर तुम्हाला वारंवार हिचकी येत असेल तर थोडे पाणी मिसळून सफरचंद सायडर व्हिनेगर प्या. असे केल्याने हिचकी पूर्णपणे थांबेल.

सफरचंद व्हिनेगरचे तोटे:

सफरचंद सायडर व्हिनेगर थेट दातांवर लावू नका. असे केल्याने दात पिवळे होतात आणि दात कमकुवत होतात. हे टाळण्यासाठी, सफरचंद सायडर व्हिनेगरचे सेवन केल्यानंतर ते स्वच्छ पाण्याने चांगले धुवा.

सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये एसिड आढळते. त्याच्या सेवनाने रक्तातील पोटॅशियमचे प्रमाण कमी होते. सफरचंद सायडर व्हिनेगर थेट त्वचेवर लावू नका. असे केल्याने त्वचेवर सूज आणि खाज येते. सफरचंद सायडर व्हिनेगर घालण्यासाठी मध किंवा पाणी घाला. सफरचंद सायडर व्हिनेगरचा अति वापर हाडांमध्ये उपस्थित खनिज घनता कमी करतो. ज्यामुळे हाडांशी संबंधित रोग सुरू होतात.