पिस्ताचे फायदे आहेत, हे पुरुषांसाठी रामबाण औषध आहे
पिस्ताचे फायदे: पिस्ता हा एक प्रकारचा कोरडा फळ आहे जो अनेक मिठाई आणि डिशची चव वाढविण्यासाठी वापरला जातो. हे देखाव्याच्या कोळशासारखे आहे जे सोलून खाल्ले जाते. हे हिरव्या रंगाचे एक कोरडे फळ आहे, जे खायला चवदार आहे, त्याचा आरोग्यासाठी जास्त फायदा होईल.
इंग्रजीत पिस्ताला पिस्ता म्हणतात. यात भरपूर आरोग्यदायी चरबी, फायबर आणि अँटीऑक्सिडेंट असतात, त्याशिवाय पिस्ता प्रोटीनचा चांगला स्रोत आहे. आज आम्ही तुम्हाला पिस्ताचे फायदे सांगणार आहोत, जे तुम्हालाही चकित करतील. पोटाचे त्रास दूर करायचे की मनाला तंदुरुस्त ठेवावे हे मी सांगते, पिस्ता हा एकमेव रामबाण उपाय आहे.
आम्ही आपल्याला सांगतो की पिस्ता मुख्यत: आशियाई फळे आहेत, परंतु प्रथम त्यांची लागवड सीरिया, इराक आणि इराणमध्ये केली गेली. पिस्ताच्या झाडावर फळ पिकवण्याची वेळ 10 ते 12 वर्षे आहे.
म्हणजेच, बर्याच वर्षांच्या मेहनतीनंतरच या फळाची लागवड करता येते. कोणत्याही मिष्टान्नवरील पिसाचा थर आपल्याला अनेक प्रकारच्या व्हायरल इन्फेक्शनपासून वाचवते. पिस्ता एक पौष्टिक जायफळ आहे जो आपल्या आरोग्यास अनेक फायदे देते.
पिस्ता फायदे – पुरुषांची लैंगिक क्षमता वाढली
पिस्ता की तासीर गर्म होती है इसलिए पिस्ता का सेवन करने से पुरुषों की यौन क्षमता बढती है. रिसर्च के अनुसार यह पुरुषों के हार्मोन पर सकारात्मक प्रभाव डालता है और उनकी मर्दानगी को बढाता है.
जो पुरुष बाप नही बन सकते, उनके लिए पिस्ता भगवान का वरदान साबित होता है. दरअसल पिस्ता में अमीनो एसिड आर्जिनिन मौजूद होते हैं जोकि संतान प्राप्ति के लिए सहायक होते हैं.
पिस्ता के फायदे – कैंसर से बचाए
पिस्ता में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गोरा त्वचा के कैंसर, प्रोस्टेट कैंसर, फेफड़ों के कैंसर आदि की संभावना को काम करते हैं. पिस्ता में मौजूद पौष्टिक तत्व हमारे शरीर में मौजूद कैंसर से लड़ते हैं और इसमें मौजूद विटामिन बी सिक्स रक्त कणिकाओं की संख्या बढ़ाता है.
पिस्ता के फायदे – कोलेस्ट्रॉल के लिए लाभदायक
सूखे मेवे की तरह पिस्ता हमारे शरीर में मौजूद कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को नियंत्रण में रखता है. इस समय मौजूद फाइटो स्टेरॉल, एंटी ऑक्सीडेंट हमारे दिल को स्वस्थ रखने में सहायता करते हैं. ऐसे में हृदय रोगों से पीड़ित व्यक्तियों को पिस्ता खाने की सलाह दी जाती है. यह हमारे शरीर में मौजूद धमनियों में खून को जमा होने से रोकता है.
पिस्ता के फायदे – मोटापे में लाभकारी
आज के समय में बिगड़ी हुई खानपान की आदतों के चलते बहुत से लोगों को मोटापे का शिकार होना पड़ता है यदि आप भी वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं आज से ही पिस्ता खाना शुरू कर दें. दरअसल पिस्ता में कई तरह के प्रोटीन और फाइबर मौजूद रहते हैं जिन्हें खाने से हमें जल्दी भूख नहीं लगती. लेकिन लंच या डिनर के दौरान इस के अधिक सेवन से बचें वरना आपका मोटापा घटने की बजाय बढ़ सकता है.
पिस्ता के फायदे- मधुमेह रोग के लिए
आज, काशीमध्ये मधुमेह किंवा मधुमेहाचा आजार जवळजवळ प्रत्येक व्यक्ती घडत आहे. अशा परिस्थितीत अँटी-ऑक्सिडंट आणि फायबर समृद्ध पिस्ता नियमितपणे घेत मधुमेहग्रस्त व्यक्तींवर नियंत्रण ठेवता येते. इतकेच नाही तर हे आपल्या रक्तदाबांवर नियंत्रण ठेवते.
