ही पावडर फक्त काही दिवस एक चमचा सेवन करा, तुम्हाला इच्छित स्लिम आणि फिट शरीर मिळेल…
आज आम्‍ही तुम्हाला पावडर बनवण्‍याच्‍या पध्‍दतीबद्दल सांगणार आहोत, याचे सात दिवस सेवन केल्याने तुम्हाला लठ्ठपणा नाहीसा होतो आणि स्लिम आणि फिट शरीर मिळते. मित्रांनो आजकाल लठ्ठपणा ही प्रत्येकाची समस्या आहे.
आज प्रत्येक तिसर्‍या व्यक्तीला याचा त्रास होत आहे, लठ्ठपणामुळे लोक ना खाऊ शकत नाहीत आणि कष्ट करू शकत नाहीत आणि त्यामुळे त्या व्यक्तीला चालणे आणि उभे राहण्यास त्रास होतो.
थोडं काम केल्यावर जाड लोक दमतात आणि दम घेतात.
लठ्ठपणामुळे शरीर आजारांचे घर बनते. मित्रांनो, लठ्ठपणा हा असा आजार आहे ज्यामुळे शरीरात मोठे आजार होतात.
लोक लठ्ठपणापासून मुक्त होण्यासाठी अनेक औषधे घेत आहेत, तासनतास जिममध्ये घाम गाळत आहेत आणि कमी खात आहेत, परंतु तरीही त्यांना अपेक्षित परिणाम मिळत नाही.
मित्रांनो, आयुर्वेदात अशी अनेक औषधे आहेत जी शरीरातील प्रत्येक लहान-मोठे आजार बरे करण्यास सक्षम आहेत, त्यापैकी काही औषधे आहेत जी लठ्ठपणा कमी करण्याचे काम करतात.
या औषधांपासून एक पावडर तयार केली जाते जी चयापचय वाढवते आणि शरीरातील अतिरिक्त चरबी काढून टाकते, ज्यामुळे लठ्ठपणा कमी होतो आणि शरीर सडपातळ आणि तंदुरुस्त होते. चला तर मग जाणून घेऊया पावडर बनवण्यासाठी लागणारे घटक.
आवश्यक साहित्य
मेथी दाणे – 100 ग्रॅम
ओवा – 100 ग्रॅम
काळे जिरे – 100 ग्रॅम
पावडर बनवण्याची पद्धत :-
मित्रांनो पावडर बनवण्यासाठी या तीन गोष्टी उन्हात नीट वाळवाव्यात. नंतर तिन्ही वस्तू भाजून घ्या.
नंतर तिन्ही गोष्टी मिक्सरच्या भांड्यात टाकून बारीक पावडर तयार करा. मित्रांनो, तुमची पावडर अशा प्रकारे तयार होईल, आता एका भांड्यात काढा.
पावडर खाण्याची पद्धत:-
मित्रांनो, ही पावडर रोज सकाळी रिकाम्या पोटी प्या, रोज एक चमचा ही पावडर कोमट पाण्यासोबत घ्या. असे केल्याने तुमचा लठ्ठपणा कमी होऊन तुम्ही बारीक आणि तंदुरुस्त व्हाल तसेच पोटाशी संबंधित सर्व आजार या पावडरच्या सेवनाने नियंत्रणात राहतील.
मित्रांनो, तुम्हाला बद्धकोष्ठता आणि ऍसिडिटी कधीच होत नाही. त्यामुळे तुम्ही ही पावडर घरीच बनवा आणि रोज सेवन करा.
जेणेकरून तुमचीही लठ्ठपणापासून कायमची सुटका होऊन शरीर सुदृढ आणि निरोगी होईल.
