फक्त एक तुकडा पाण्यात उकळा आणि प्या, आपल्याला कोणता हि आजार स्पर्श करणार नाही आणि शरीर निरोगी राहील…
“नमस्कार मित्रानो” आयुर्वेदात आपणा सर्वांचे स्वागत आहे. आज आम्ही तुम्हाला काय फळच्या फायद्यांविषयी सांगेन मित्रांनो, काय फळच्या झाडाची साल काय फळ च्या झाडापासून मिळते, परंतु जेव्हा आपण ती वापरतो, तेव्हा आपण त्यास काय फळची साल नाही तर फक्त कंफळ म्हणतो.
मित्रांनो, काय फळचे बरेच फायदे आहेत. हे शरीराच्या प्रत्येक मोठ्या रोगास मुळापासून दूर करण्यास मदत करते आणि शरीर निरोगी करते.
जर तुम्ही रोज काय फळचा एक तुकडा पाण्यात उकळवून घेतला आणि सकाळी रिकाम्या पोटी काढा सेवन केला आणि चमचेभर काफळ पावडर खाल्ल्यास तुम्हाला चमत्कारीक लाभ होतो आणि तुमचे शरीर निरोगी व तंदुरूस्थ रहाते . काय फळच्या सेवनाने शरीराचा प्रत्येक रोग मुळापासून दूर होईल. तर काय फळचा काढा कसा बनवायचा ते जाणून घेऊया
बनविण्याची पद्धत
काय फळचा काढा करण्यासाठी गॅसवर दोन ग्लास पाणी घाला. आता त्यात काय फळाचा तुकडा धुवा आणि शिजवण्यासाठी पाणी सोडा. पाणी एक तृतीयांश राहील तोपर्यंत शिजवा. नंतर ते गाळून घेया आणि`सकाळी रिकाम्या पोटी प्या. आपल्याला दररोज हे करावे लागेल
काय फळचे फायदे
लठ्ठपणा कमी करते
मित्रांनो, वाढता लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी कायफळ हे एक चांगले औषध आहे. हे शरीराचे चयापचय वाढवते आणि अतिरिक्त चरबी बर्न करते, ज्यामुळे शरीराच्या सर्व भागात साठलेली चरबी लोणीप्रमाणे वितळते आणि आपल्याला स्लिम आणि फिट ठेवते. म्हणून, आपण ते पिणे आवश्यक आहे, आपण ते पावडर आणि काढा दोन्ही घेऊ शकता.
मधुमेह बरा करते
मधुमेह बरा करण्यासाठी देखील फायदेशीर आहे. याद्वारे आपण रक्तातील वाढलेली साखर नियंत्रित करू शकता आणि मधुमेहाचा आजार टाळू शकता. हे रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते आणि कम्प्लिकेश पासून तुमचे रक्षण करते, म्हणून तुम्ही दररोज काढा सेवन करायला पाहिजे.
पोटाच्या आजारांपासून संरक्षण करते
मित्रांनो, काय फळ पोटातील आजार बरे करण्यासाठी रामबाण उपाय म्हणून काम करते. पोटसंबंधित कोणताही आजार नाही जो काफळाने बरे होऊ शकत नाही.
मित्रांनो, हे आपल्याला पोटातील आजारांपासून प्रत्येक प्रकारे वाचवते, मित्रांनो, तुम्हाला बऱ्याच काळापासून बद्धकोष्ठता असल्यास आणि तो बरा होत नसेल तर आपण काय फळ पावडर कोमट पाण्याने सेवन करावे. यामुळे तीव्र बद्धकोष्ठता दूर होण्यास मदत होते. जरी आपल्यास पोट दुखत असेल तरीही, ही कृती आपल्यासाठी वरदान पेक्षा कमी नाही.
हाडे मजबूत करते
काय फळची ही रेसिपी कॅल्शियमचा खजिना देखील आहे, जो हाडांना सामर्थ्य देते आणि जिथे जिथे आपल्या शरीरावर वेदना होत असतील ते देखील बरे करते.
जर आपण दररोज काय फळचे सेवन केले तर हे शरीरातील कॅल्शियमची कमतरता कमी करते आणि आपण हाडांच्या आजारापासून वाचतो. ते घेतल्यास आपल्याला सांध्यातील दुखण्यातही आराम मिळतो आणि आपल्या सांध्यामधून सूज देखील खाली येते.
हृदयरोग
काय फळ तुमचे हृदयरोगांपासून देखील संरक्षण करते, त्याचा वापर केल्याने तुमच्या हृदयाचे सर्व ब्लॉक्स रक्तस्त्राव होईल आणि तुम्हाला आयुष्यात कधीही हृदयविकाराचा झटका येणार नाही. ही कृती शरीरातील बेड कोलेस्ट्रॉलची पातळी देखील सुधारते आणि जर आपल्याला उच्च रक्तदाबची समस्या असेल तर ते देखील बरे होते. मित्रांनो, ही कृती आपले हृदय निरोगी करेल.
म्हातारपण रोखते
मित्रांनो, कायफळ तुमची वृद्ध होणे देखील थांबवेल. जेणेकरून आपण कधीही म्हातारे दिसणार नाही, आपल्या तोंडावर सुरकुत्या कधीही पडणार नाहीत. आपण नेहमीच तरूण राहणार. याचा वापर करून आपला चेहरा फुलून जाईल, 75 वर्षांच्या वयातही आपण 25 दिसाल.
रोग प्रतिकारशक्ती वाढवते
काय फळचे सेवन केल्याने आपल्या शरीराची रोग प्रतिकारशक्ती देखील वाढेल. जेणेकरून आपल्या शरीरात रोगांशी लढण्याची शक्ती वाढेल आणि आपण कधीही आजारी पडणार नाही. हे सेवन केल्यास, आपली रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत होईल, की आपण कोणताही रोग किंवा कोणताही विषाणू च्या तावडीत येऊ शकणार नाही.
