जर आपले पण दात पिवळे किंवा लाल पडले असतील किंवा आपल्या तोंडातून दुर्गंध येत असेल…तर आजच करा हे उपाय…परिणाम आपल्या समोर असतील.
आजकाल, प्रत्येकजण दाताच्या बोचरापणामुळे आणि पिवळे व लाल पडलेले दात पाहून प्रत्येकजण त्रस्त आहे. आपल्याला माहित आहे की तंबाखू, गुटखा आणि पान मसाला खाणार्‍यांमध्ये अशी समस्या अधिक प्रमाणात आढळते.
असे लोक दातांवरील पिवळे आणि काळ्या रंगाचे डाग काढण्यासाठी लाखों प्रयत्न करतात पण त्यांच्या समस्यांबाबत कोणताही ठोस तोडगा निघत नाही. जर हे आपल्यासोबत किंवा आपल्या एखाद्या मित्राशी घडत असेल तर आम्ही अशा 13 गोष्टींबद्दल सांगणार आहोत, ज्याच्या वापरामुळे आपल्या दातांवर जमा झालेली घाण त्वरित दूर होईल. या गोष्टींचा उपयोग केल्यास आपल्या दातावरील डाग पूर्णपणे दूर होऊ शकतात.
दातावरील थर नाहीसा करण्यासाठी लिंबू, पाणी आणि पुदीनाचे तेल तयार करुन त्याने आपले रोज दात घासावे यामुळे आपले दात पांढरे शुभ्र होतील.
तसेच आपल्या दातावरील घाण साफ करण्यासाठी अर्धा कप रोझमेरी आणि एक कप पुदीना 2 कप पाण्यात उकळवा. ते उकळल्यानंतर, पाणी फिल्टर करुन ते वेगळे करा. नंतर हे पाणी थोडे थंड झाल्यावर त्याने आपले दात स्वच्छ धुवा. असे केल्याने आपल्या दातांवरील घाण हळूहळू अदृश्य होईल.
फ्लोसिंग म्हणजे धाग्याने दात स्वच्छ करणे हा काजळी काढण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. जर आपला टूथब्रशने आपल्या दातांवरील घाण साफ होत नसेल तर याचा आपण एकदा प्रयत्न करून पहा.
तसेच खोबरेल तेल अनेक गोष्टींसाठी वापरले जात असले तरी दातांवरील घाण व काळेपणा दूर करण्यास ते खूप प्रभावी आहे.
आपण ब्रश करण्यासाठी वापरलेल्या टूथपेस्टचा आपल्या दातांवरही चांगला परिणाम होतो. म्हणून कोणतीही टूथपेस्ट खरेदी करण्यापूर्वी ती टूथपेस्ट फ्लोराईड असल्याचे तपासा.
तसेच आपण कोरफड जेलमध्ये, ग्लिसरीन, बॅकिंग सोडा आणि लिंबू घाला आणि त्या पेस्टने ब्रश करा. असे केल्याने आपल्या दातांवरील घाण त्वरित साफ होते.
आपल्या सर्वांना माहित आहे की संत्र्यामध्ये आढळणारा अँटी-ऑक्सिडेंट दात साफ करण्यास खूप प्रभावी आहे. त्यामुळे आपण काही दिवस संत्र्याचे सेवन करावे.
तसेच आपले लाल किंवा पिवळे दात होण्यापासून टाळण्यासाठी रोज आपण फळ आणि भाज्या अधिक खा. यामुळे आपण जंक फूड कमी खातो आणि याचा फायदा आपल्या दातासाठी होतो.
तसेच अंजीर हे आपल्या दातासाठी एक अतिशय आवश्यक पोषक मानले जाते. अंजीर आपल्या दातांमधील पोकळी काढून टाकते. तसेच अंजिराच्या नियमित सेवनाने आपल्या दातांवरील घाण देखील नाहीशी होते.
तसेच आपण लिंबूचा देखील वापर करू शकतो, आपल्याला माहित आहे की लिंबामध्ये बॅक्टेरियाविरोधी गुणधर्म असतात. लिंबाच्या वापरामुळे आपल्या दातावरील पिवळसर आणि लाल रंगाचा थर नाहीसा होतो. त्यासाठी आपण ब्रश करण्यापूर्वी आपला ब्रश एकदा लिंबाच्या रसात बुडवावा.
तसेच आपण कडुलिंबाची पाने देखील वापरू शकतो, कडुलिंबाची चव कडू असू शकते परंतु ती सर्व प्रकारे फायदेशीर आहे. कडुलिंब आपल्या दातावरील बॅक्टेरिया काढून टाकते.
तसेच आपण थोडे दिवस बेकिंग सोड्यासह ब्रश केल्यास आपल्या दातावरील घाण त्वरीत नाहीशी होते.
