सकाळी लवकर उठून 5 ते 6 काळी मिरी खाल्ल्यास खूप फायदे होतील, ही आहे खाण्याची योग्य पद्धत.
मित्रांनो, सध्याचा काळ असा झाला आहे की माणसाला स्वतःचा विचार करायला आणि तब्येतीची काळजी घ्यायला वेळ नाही. आज या लेखात आम्ही तुम्हाला एक खास माहिती देणार आहोत. ही काळी मिरीबद्दल माहिती आहे. चला तर मग जाणून घेऊया काळ्या मिरीचे फायदे
खोकला निघून जाईल:
खोकला झाल्यास 1/4 चमचे काळी मिरी पावडर आणि 1/2 चमचा मध मिसळून दिवसातून 3 ते 4 वेळा चाटल्यास खोकला बरा होईल.
गॅसच्या समस्येचे निराकरण असे असेल:
गॅसच्या समस्येने त्रास होत असल्यास १ कप पाण्यात १/२ लिंबाचा रस मिसळून त्यात १/२ चमचा काळी मिरी पावडर आणि १/२ चमचा सिंधा मीठ टाकून सतत सेवन केल्याने ही समस्या दूर होते. वायू निघून जातो.
घसा खवखवणे निघून जाईल:
जेव्हा कधी घसादुखीचा त्रास होतो तेव्हा काळी मिरी तूप आणि साखर मिसळून चाटल्याने बंद झालेला घसा खुलतो आणि आवाजही गोड होतो. याशिवाय 8-10 काळ्या मिर्‍या पाण्यात उकळून त्या पाण्याने धुतल्यानेही घशाचा संसर्ग बरा होतो.
त्वचेच्या समस्या दूर करते:
काळी मिरी बारीक वाटून त्यात तुपात मिसळून त्वचेवर लावल्याने हा त्रास दूर होतो. काळे डाग किंवा मुरुम इत्यादी त्वचेशी संबंधित समस्या काळ्या मिरीच्या सेवनाने दूर होतात.
पोटाशी संबंधित समस्या दूर होतात:
जर तुम्हाला पोटाशी संबंधित कोणतीही समस्या असेल तर एका ग्लासमध्ये थोड्या प्रमाणात काळी मिरी पावडर मिसळून त्याचे सेवन करा. याशिवाय काळी मिरी द्राक्षासोबत दिवसातून तीन वेळा खाल्ल्यास पोटाची ही समस्या दूर होऊन पोटातील सर्व जंत मरतात.
याशिवाय पोटात गॅस आणि एसिडिटीचा त्रास होत असेल तर लगेच लिंबाच्या रसात काळी मिरी पावडर आणि मीठ मिसळून सेवन करा. या उपचाराने तुमची अपचन आणि गॅसची समस्याही काही वेळात दूर होईल.
डोळ्यांची समस्या दूर होते:
जर तुम्हाला डोळ्यांच्या समस्येने त्रास होत असेल तर काळी मिरी पावडर बनवून देशी गाईच्या तुपात मिसळून त्याचे नियमित सेवन करा, डोळ्यांशी संबंधित सर्व समस्या दूर होतील.
सांधेदुखीची समस्या दूर होते:
ज्या लोकांना सांधेदुखीचा त्रास आहे त्यांनी तिळाचे तेल गरम करून त्यात काळी मिरी मिसळून सांधेदुखीच्या भागावर मसाज केल्याने सांधेदुखीच्या समस्येपासून आराम मिळतो.
श्वसनाचा त्रास बरा होतो:
जर एखाद्या व्यक्तीला श्वसनाचा त्रास होत असेल तर पुदिन्याच्या ताकामध्ये काळी मिरी मिसळून त्याचे सेवन करा, जे तुमच्यासाठी फायदेशीर ठरेल.
मूळव्याध मध्ये देखील फायदेशीर:
मुळव्याध असलेल्या लोकांसाठी काळी मिरी हे औषधापेक्षा कमी नाही. जिरे, साखर आणि काळी मिरी बारीक करून पावडर बनवा, त्यानंतर ही चूर्ण सकाळ-संध्याकाळ सेवन करा. या पावडरचे सेवन केल्याने मुळव्याधची समस्या दूर होते. पण, यासाठी जंक फूड आणि तेलकट पदार्थांपासून दूर राहावे लागेल.
दात समस्या दूर होईल:
दातदुखी, दात किडणे इत्यादी सर्व प्रकारच्या दंत समस्यांवर ब्लॅकहेड्स हा सर्वोत्तम उपचार आहे. दातदुखी कमी करण्यासाठी कलमरीच्या बिया दातांमध्ये ठेवा आणि सतत चघळत राहा, यामुळे दातदुखी दूर होईल.
दातांमध्ये पायोरियाची समस्या असल्यास काळी मिरी पावडर मिठात मिसळून दातांवर लावल्यानेही आराम मिळतो.
स्मरणशक्तीची समस्या दूर होईल:
जर तुम्ही स्मरणशक्ती कमी होण्याच्या समस्येने त्रस्त असाल तर काळी मिरीचे चूर्ण मधात मिसळून दिवसातून दोनदा सेवन करा. तुम्हाला नक्कीच फायदा होईल.
सर्दी निघून जाते:
सर्दी आणि फ्लूची समस्या असल्यास काळी मिरीचे मधासोबत सेवन करा, ही प्रक्रिया दिवसातून 3 वेळा करा. काळी मिरी घसादुखी आणि नाकाच्या समस्येपासून काही वेळात आराम देते. सर्दीची समस्या दूर करण्यासाठी ब्लॅकहेड्स खूप फायदेशीर ठरतात.
उच्च रक्तदाबाची समस्या दूर करते:
ब्लॅकहेड्स ब्लडप्रेशर नियंत्रित करण्यासाठी खूप फायदेशीर ठरतात. जर तुम्हाला उच्च रक्तदाबाचा त्रास होत असेल तर, रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यासाठी नियमित जेवणानंतर 1 चमचे काळी मिरी 1 ग्लास पाण्यात मिसळा.
