या आयुर्वेदिक औषधी वनस्पतींपासून ‘रोगांचे भय’ दूर होते आणि त्याचे सेवन केल्याने प्रचंड फायदा होतो…
भारतामध्ये बरीच आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती आहेत आणि आजही रोगांच्या उपचारांमध्ये वापरली जातात. यापैकी एक बहिरा आहे. हे प्रसिद्ध आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती त्रिफळाच्या तीन प्रमुख घटकांपैकी एक आहे.
असे म्हणतात की बहेराचे संस्कृत नाव विभीताकी आहे, ज्याला इंग्रजीमध्ये ‘फियरलेस’ म्हणजेच निर्भय म्हणतात. याचा अर्थ असा की बहेरा रोगांचे भय दूर करते. हे प्रतिजैविक, अँटी-ऑक्सिडेंट आणि रोगप्रतिकारक गुणधर्मांनी समृद्ध आहे. चला, आम्हाला बेहेराच्या सेवनापासून होणाऱ्या फायद्यांबद्दल कळवा …
अतिसार रोखण्यासाठी प्रभावी
अतिसार आणि पेचप्रसादीच्या उपचारात किंवा व्यवस्थापनात बहिराला प्रभावी मानले जाते. पारंपारिकपणे त्याचे फळ चीनमध्ये अतिसारावर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते. भारतातील अतिसार रूग्णांवरही याचा अभ्यास केला गेला आहे आणि प्रभावी मानला गेला आहे.
मधुमेहामध्ये फायदेशीर आहे
बहिरा चा फळांच्या ओतण्यामुळे इन्सुलिनची पातळी सुधारते आणि रक्तातील साखरेची पातळी वाढण्यास प्रतिबंधित होते. प्राण्यांवर केलेल्या अभ्यासात असे दिसून आले आहे की मधुमेहाच्या गुंतागुंत रोखण्यासाठी हे प्रभावी आहे.
पोटासाठी फायदेशीर आहे
भारतातील एका अभ्यासानुसार बहिरा फळाचा हायड्रोक्लोरिक अर्क आम्लता आणि बद्धकोष्ठता कमी करण्यास मदत करते. पारंपारिकपणे, हे गॅस्ट्रिक अल्सरच्या व्यवस्थापनासाठी वापरले जाते. अल्सरचा नैसर्गिक उपचार म्हणून वापर केला जाऊ शकतो.
संधिवात प्रभावी
बहिरा बियाण्याचे तेल गठियामध्ये प्रभावी मानले जाते. या व्यतिरिक्त, अभ्यासाने असेही दर्शविले आहे की बहिरा मूत्रपिंडाच्या दगडांच्या उपचारांमध्ये प्रभावी आहे आणि यामुळे मूत्रपिंडाचे संपूर्ण कार्य सुधारू शकते.
