ओवा पाणी प्यायल्याने लठ्ठपणापासून सुटका मिळवा…
ओवाच्या पाण्याने 15 दिवसात 5 किलो वजन कमी केले, हा रामबाण उपाय करून पहा लठ्ठपणापासून सुटका…ओवा फक्त घरीच खाण्यासाठी वापरला जात नाही तर पोटाचे छोटे-मोठे आजारही बरे होतात, खाल्ल्यानंतर पचनक्रिया सुधारते, नंतर पावडर स्वरूपात खा आणि मग फायदे पहा.. उपयुक्त गोष्ट, पण त्याचा एक फायदा म्हणजे लठ्ठपणा कमी करणे.रोज सकाळी रिकाम्या पोटी ओवाचे पाणी प्यायल्याने लठ्ठपणा कमी होतो.
ओवाचे फायदे :-1. तुमचे पाणी पचन सुधारते2. ओवा पाणी वजन कमी करण्यासाठी उपयुक्त आहे
3. ओवा पाणी डोकेदुखी आणि रक्तसंचय दूर करते
4. ओरेगॅनो आणि कच्चे पाणी ओरेगॅनो प्रतिबंधित करते
5. ओवा पाणी नागीण वेदना आराम
ओवाचे पाणी कसे तयार करावे:-
रोज 50 ग्रॅम ओवा घ्या आणि एका ग्लास पाण्यात रात्रभर भिजवा आणि नंतर सकाळी पाणी गाळून घ्या, त्यानंतर पाण्यात एक चमचा मध मिसळा आणि सलग 45 दिवस रिकाम्या पोटी पिवळी ओवा प्या.
त्यामुळे तुम्हाला त्याचा प्रभाव १५ दिवसांत दिसू लागेल, पण जर तुम्हाला परिणामकारक परिणाम हवा असेल तर ४५ दिवस वापरा.
खबरदारी :-
1. भात पूर्णपणे वगळा आणि रोट्यांची संख्या कमी करा, म्हणजेच तुम्ही रोट्यांची संख्या निम्म्याने कमी कराल.
2. बटाटे, साखर, फास्ट फूड आणि तेलकट पदार्थ खाऊ नका.
3. जेवणानंतर 1 तास पाणी पिऊ नका.
