रात्री झोपताना एकच वेलची खा, आहेत चमत्कारिक फायदे, ऐकून तुमचाही विश्वास बसणार नाही…
तोंड स्वच्छ करण्यासाठी पान, वेलची, लवंग इत्यादी मसाले तुमच्या घरच्या स्वयंपाकघरात आढळतात. जेवणाची चव वाढवण्यासाठी वेलची वापरली जाते.
हिरवी वेलची मिठाईचा सुगंध वाढवते. पाहुण्यांच्या सत्कारासाठीही वेलची वापरली जाते.
पण तुम्हाला त्याचे फायदे आणि गुणधर्म माहित नसतील, कारण वेलचीमध्ये असे अनेक गुणधर्म आहेत जे जाणून तुम्हाला आश्चर्य वाटेल. वेलची ही औषधी गुणांची खाण आहे. पुराणात इला म्हणतात.
खरे तर वेलचीला मसाल्यांची राणी म्हटले जाते. त्याचा वास आणि चव यामुळे बहुतेक पाककृतींमध्ये त्याचा वापर केला जातो.
याशिवाय वेलचीचे तेलही अरोमाथेरपीमध्ये वापरले जाते. वेलची पाचक व फायदेशीर आहे.आयुर्वेदानुसार सर्दी, तिखट, दुर्गंधी, पित्त व वायू, धाप लागणे, खोकला, मूळव्याध, क्षयरोग, प्रमेह, खाज येणे, लघवीचे प्रमाण वाढवणारे रोग आणि हृदयविकार यामध्ये वेलची फायदेशीर आहे.
वेलचीचे औषधी गुणधर्म :
घसा दुखत असेल किंवा घसा दुखत असेल तर सकाळी आणि रात्री वेलची चावून कोमट पाणी प्या.
घसा सुजत असल्यास मुळ्याच्या पाण्यात थोडी वेलची मिसळून प्यायल्याने फायदा होतो.
खोकताना आणि शिंकताना छोटी वेलची, आलं, लवंग आणि पाच तुळशीची पाने एकत्र खावीत.
पाच ग्रॅम मोठी वेलची अर्धा लिटर पाण्यात उकळा. एक चतुर्थांश पाणी शिल्लक असताना हे करा. हे पाणी प्यायल्याने उलट्या थांबतात.
तोंडाच्या फोडांवर वेलची लावल्याने लगेच फायदा होतो.
जर तुम्ही खूप केळी खाल्ले असतील तर लगेच वेलची खा. केळीचे पचन होईल आणि तुम्हाला हलके वाटेल.
प्रवासादरम्यान बसमध्ये चढताना अनेकांना चक्कर येते. त्यामुळे यापासून सुटका मिळवण्यासाठी तोंडात छोटी वेलची ठेवा.
ज्या लोकांना रक्तदाबाची समस्या आहे, वेलचीच्या नियमित सेवनाने रक्तदाब सामान्य होतो आणि आराम मिळतो.
वेलची पोटातील गॅस आणि एसिडिटीपासून आराम देते. खाल्ल्यानंतर एसिडिटी होत असेल तर लगेच वेलचीचे सेवन करावे.
वेलची खाल्ल्याने पचनक्रिया सुधारते, पचनसंस्था निरोगी राहते. पचनसंस्था सुधारण्यासाठी वेलची अत्यंत गुणकारी असल्याचे एका अभ्यासात आढळून आले आहे.
वेलची खाल्ल्याने भूक वाढते.
