धणे पाणी हे शरीरातील बऱ्याच रोगांवर रामबाण उपाय आहे…
“हॅलो फ्रेंड्स” आयुर्वेदात आपले स्वागत आहे. मित्रांनो, आज आम्ही तुम्हाला अशा प्रकारच्या ड्रिंकविषयी माहिती देणार आहोत, ज्याचा वापर करून तुम्ही आपल्या शरीराच्या सर्व आजारांवर मुळापासून उपचार करू शकता.
मित्रांनो ते पेय म्हणजे धणे पाणी आहे. मित्रांनो, धने ने चव वाढतेच पण शरीर निरोगी राहण्याचेही कार्य करते. धन्यामध्ये भरपूर प्रमाणात पोटॅशियम, कॅल्शियम, व्हिटॅमिन सी आणि मॅग्नेशियम आढळतात आणि हे सर्व घटक रोगांपासून दूर ठेवतात. शरीरास उर्जा देते, तर मित्रांनो धणेचे फायदे जाणून घेऊया.
वजन कमी करते
मित्रांनो, वाढत्या लठ्ठपणाच्या समस्येने आपण त्रस्त असाल तर धणेचे पाणी सेवन करून आपण त्यापासून मुक्त होऊ शकता. यासाठी, आपण एका ग्लास पाण्यात तीन चमचे धणे उकळवा. पाणी अर्ध्याने कमी झाल्यावर ते गाळून घ्या. हे पाणी दिवसातून दोनदा प्या, कारण सात दिवसात तुमचे वजन कमी होईल.
पोटाच्या आजारांसाठी
जर आपल्याला पोट संबंधित कोणत्याही आजाराने ग्रासले असेल तर आपण धणे पाणी घेऊ शकता. ज्या लोकांना एसिडिटी आणि बद्धकोष्ठताची समस्या आहे ते दररोज धणे पाणी पिऊ शकतात.
यासाठी एका ग्लास पाण्यात धणे, जिरे, चहा पावडर आणि साखर घाला आणि चांगले उकळून घ्या आणि नंतर हे पाणी प्या. हे आपल्याला बद्धकोष्ठता आंबटपणा आणि पोटातील इतर आजारांपासून मुक्त करेल. ज्या लोकांना पोटदुखीचा त्रास आहे तो एक ग्लास पाण्यात दोन चमचे धणे पावडर किंवा बिया शिजवून पिऊ शकतो.
पचन योग्य होण्यासाठी
जे लोक पचनशक्ती कमकुवत आहेत, ज्यांचे अन्न योग्य पचन होत नाही, ते धणे पाणी देखील वापरू शकतात. कोथिंबिरीची ताजी पाने ताकात मिसळल्यास अपचन, मळमळ, पोटशूळ आणि कोलायटिसमध्ये आराम मिळतो.
रक्तातील साखरेसाठी
मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी धने खूप फायदेशीर मानले जाते कारण यामुळे पाचन शक्ती वाढते, म्हणून अन्न योग्य आणि त्वरीत पचते. ज्यामुळे शरीरात कॅलरी आणि चरबीची पातळी वाढत नाही, जे मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर आहे. हे शरीरात ग्लूकोजची पातळी वाढू देत नाही, जेणेकरुन रक्तातील साखर नियंत्रणात राहते. म्हणून मधुमेहाच्या रुग्णांनी दररोज एक ग्लास धणे पाणी प्यावे.
कोलेस्टेरॉलपासून मुक्त व्हा
धन्यात असे घटक असतात जे शरीरात कोलेस्टेरॉल कमी करतात आणि ते नियंत्रित ठेवतात. संशोधनानुसार एखाद्याला कोलेस्टेरॉल जास्त असल्यास त्याने धने उकळवून ते पाणी प्यावे. ज्यामुळे त्याचे खराब कोलेस्ट्रॉल पातळी कमी होण्यास सुरवात होईल आणि रक्त परिसंचरण देखील योग्य राहील. ज्यामुळे हृदयाशी संबंधित आजार होण्याचा धोकाही कमी होईल.
रक्तस्रावसाठी औषध
चिमूटभर कापूर हिरव्या धणेच्या 20 ग्रॅम पानांसह बारीक करून घ्या. या रसाचे दोन थेंब नाकाच्या दोन्ही बाजूस टाकून आणि कपाळावर हलकेसे रस लावल्यास नाकातून रक्त येणे थांबते.
डोळ्यांसाठी फायदेशीर
ज्या लोकांना कमी दृश्यमान आहे किंवा ज्यांना जळजळ, वेदना, डोळ्यातून पाणी येत आहेत अशा समस्यासाठी धणे पाणी प्या. समस्येपासून मुक्त करू शकतात. यासाठी काही धने बारीक करून पाण्यात उकळा,
पाणी थंड करा आणि जाड कपड्याने ते गाळून घ्या. आता या पाण्याचे दोन थेंब डोळ्यात घाला म्हणजे तुमच्या सर्व समस्या दूर होतील. मोतीबिंदुच्या रूग्णांनी धने चे पाणी हिरव्या भाज्या आणि फळांसह खावे. यामुळे हळूहळू रोगाचा अंत होतो.
पिरियड समस्या
धने स्त्रियांमधील पीरियड संबंधित समस्या दूर करते. पीरियड्स सामान्यपेक्षा जास्त असल्यास अर्ध्या लिटर पाण्यात सुमारे दोन चमचे धणे घाला आणि उकळवा. या पाण्यात साखर प्यायल्यास फायदा होईल व त्यांची समस्या दूर होईल. या काळात स्त्रियांना ओटीपोटात वेदना देखील कमी होईल.
डायरिया
जर आपल्याला मूत्रात जळजळ होण्याची आणि पिवळी पडण्याची तक्रार असल्यास किंवा मूत्र मधूनमधून थांबला तर आपण धणे पाण्याने ही समस्या सोडवू शकता.
यासाठी कोथिंबीर वाळवल्यानंतर त्याची पूड बनवून त्यात एक चमचा धणे एक ग्लास पाण्यात मिसळा आणि चांगले उकळू द्यावे. आता जर पाणी अर्धे राहिले तर सकाळी आणि संध्याकाळी ते सेवन केल्यास लघवीच्या प्रत्येक समस्येपासून आराम मिळेल.
मुरुमावर उपचार
कोथिंबीर देखील त्वचेसाठी फायदेशीर आहे. कोथिंबिरीच्या रसात हळद घाला आणि चेहऱ्यावर लावा आणि थोड्या वेळाने धुवा. दिवसातून दोन वेळा ही पेस्ट वापरल्यास मुरुम आणि डाग त्वरीत सुटतात आणि चेहर्‍याचे सौंदर्यही वाढेल. जर पुरळ येत असेल तर कोथिंबिरीच्या पाण्याने आंघोळ करावी.
तर मित्रांनो, हे धणेचे घरगुती उपचार होते. आपण देखील वर नमूद केलेल्या कोणत्याही आजाराने ग्रस्त असल्यास, धणे पाणी वापरुन आपण त्यापासून मुक्त होऊ शकता.
