सब्जा बीचे करा रोज अशा प्रकारे सेवन…तुमचे सर्व गुप्तरोग होतील नाहीसे…महिलांसाठी सुद्धा खूप फा-यद्याचे आहे.

हिंदू धर्मात तुळशीची वनस्पती अतिशय पवित्र मानली जाते, असे मानले जाते की ज्या घरात तुळशीची लागवड केली जाते त्या घरातुन नकारात्मक उर्जा नष्ट होते आणि आरोग्याशी सं-बंधित घरात सकारात्मक ऊर्जा पसरते. तसेच तुळशी पाने अनेक रोगांवर खूप फा-यदेशीर ठरतात,

परंतु आज आम्ही आपल्याला या लेखाद्वारे तुळशीच्या बियाबद्दल सांगणार आहोत ज्याला आपण सब्जा बी म्हणतो. यामध्ये प्रोटीन, फायबर, व्हिटॅमिन, कार्बोहायड्रेट, ओमेगा 3, फॅटी ए-सिड आणि अनेक खनिज पदार्थ आढळतात आणि त्याचा प्रभाव देखील खूप थंड असतो, जर आपण त्याचे सेवन केले तर आपण बर्‍याच रोगांपासून मुक्त होऊ शकतो.

चला सब्जा बीच्या फा-यद्यांविषयी जाणून घेऊया:-

डोकेदुखी मध्ये आराम:-

जर एखाद्या व्यक्तीच्या डोक्यात तीव्र वेदना होत असतील तर यासाठी सब्जा बी आणि कापूर बारीक करून डोक्याला मालिश केल्यास आपल्या डोकेदुखीला त्वरित आराम मिळेल.

गुप्त रोगापासून मुक्त:-

सब्जा बी पुरुषांमधील शारीरिक दुर्बलता दूर करण्यास खूप उपयुक्त ठरतात. जर आपण सब्जा बी नियमितपणे घेत असाल तर आपल्याला गुप्त रोगांपासून आणि नपुंसकत्वच्या समस्येपासून मुक्तता मिळते.

सर्दी खोकला:-

जर आपल्याला सर्दी खोकल्याची समस्या असेल तर एक ग्लास पाण्यात लवंगा आणि सब्जा बी आणि थोडे मीठ घालून त्याचे सेवन करावे, दिवसातून दोनदा ही प्रक्रिया करावी. यामुळे सर्दी आणि खोकल्यापासून आपल्यला त्वरित आराम मिळेल.

गर्भधारणेसाठी:-

जर एखाद्या महिलेस गर्भधारणा होण्यास त्रास होत असेल तर मासिक पाळीच्या वेळी, सकाळ आणि संध्याकाळ पाण्यामध्ये सब्जा बी घालून त्या पाण्याचे मासिक पाळी संपेपर्यंत सेवन करावे. मासिक पाळी संपल्यानंतर सुद्धा ते पाणी पिणे चालू ठेवा. आणि नंतर 10 दिवस पाण्याबरोबर 10 ग्रॅम जायफळ पावडर खा, जर तुम्ही असे केले तर तुमची समस्या खूप लवकरच दूर होईल.

पचन प्रणाली मजबूत करते:-

सब्जा बी मध्ये भरपूर फायबर आणि पाचक एंजाइम आढळतात आपण सब्जा बी खाल्ल्यास ते आपल्या पाचन तंत्राला मजबूत बनवते जर आपण सकाळी त्याचे सेवन केले तर आपण आपली भूक नियंत्रित करू शकतो. ज्यामुळे आपले वजन वाढणार नाही.