रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करण्यात मदत करेल… जेष्ठ मधचा काढा…!
देशभरात कोरोना विषाणूच्या साथीमुळे सर्वांनाच त्रास होतो. कोरोना विषाणूपासून बचाव करण्यासाठी प्रत्येकजण वेगवेगळ्या पद्धतींचा अवलंब करीत आहे. रोग प्रतिकारशक्ती बळकट करण्यासाठी लोक फळे आणि भाज्यांसह जीवनसत्त्वे आणि खनिज पूरक आहार घेत आहेत.
इतकेच नव्हे तर कोरोना विषाणूची लागण होण्यापासून टाळण्यासाठी बरेच लोक हळदीचे दूध आणि तुळसाचा काढा यासारखे आयुर्वेदिक पद्धतीही अवलंबत करत आहेत.
आज आम्ही आपल्याला या लेखाद्वारे या नैसर्गिक औषधी वनस्पतीबद्दल माहिती देणार आहोत जी तुमची रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करेल. यासह हे आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर मानले गेले आहे. आम्ही तुम्हाला जेष्ठ मधाचा काढा बद्दल सांगणार आहोत.
जेष्ठ मध एक झुडूप-वाढीची वनस्पती आहे आणि फळाच्या झाडाची पाने सुकविण्यासाठी वापरली जाते. त्याच्या मध्ये अनेक औषधी गुणधर्म आहेत. याची चव गोड आहे आणि ती आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानली जाते.
जेष्ठ मध हे एक औषधी वनस्पती आहे ज्यामध्ये कॅल्शियम, अँटीऑक्सिडंट्स, प्रतिजैविक आणि प्रथिने भरपूर असतात. आयुर्वेदात औषध म्हणून वापरले जाते. हे आपल्याला बर्‍याच रोगांपासून वाचविण्यास मदत करते. जर तुम्ही दररोज सकाळी रिकाम्या पोटी सेवन कराल तर त्याचा तुमच्या आरोग्यास बरीच फायदा होईल.
जेष्ठ मधाचा काढा कसा बनवायचा ते येथे जाणून घ्या
जर आपण जेष्ठ मध काढा बनवत असाल तर यासाठी आपल्याला एक ग्लास पाण्यात 6 ते 7 काळी मिरी पीसणे आवश्यक आहे. यानंतर, आपण त्यामध्ये मद्यनिर्मितीचा एक तुकडा टाका. त्यानंतर तुळशीची 7 ते 8 पाने घालून आल्याचा एक तुकडा या पाण्यात किसून घ्या आणि मंद आचेवर चांगला उकळावा.
उकळल्यानंतर पाणी अर्ध्यावर कमी झाल्यावर त्यात चतुर्थ चमचा हळद घाला आणि दोन ते तीन वेळा उकळी येऊ द्या. यानंतर, आपणास हे पाणी एका कपमध्ये चाळणे आवश्यक आहे आणि मध घालल्यानंतर ते प्यावे. जर आपण दररोज सकाळी जेष्ठ मधाचा हा काढा प्याला तर आपल्याला त्याचा अधिक फायदा होईल.
जेष्ठ मधाचा काढा पिण्याच्या फायद्यांविषयी जाणून घ्या
१. आपल्या सर्वांना माहितच आहे की सध्या कोरोना विषाणूमुळे लोक खूप विचलित झाले आहेत. प्रत्येकजण व्हायरसपासून बचाव करण्यासाठी वेगवेगळ्या मार्गांचा शोध घेत आहे. अशा परिस्थितीत, जेष्ठ मधाचा हा काढा आपल्यास कोरोना विषाणूंपासून वाचवू शकतो. याव्यतिरिक्त, हे कोरोना-संक्रमित रूग्णांच्या पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेस वेगवान करण्यास मदत करेल.
२. सांधेदुखीमुळे जर एखाद्याला वेदना होत असेल आणि सूज येत असेल तर जेष्ठ मधाचा काढाचा फायदा होतो. जेष्ठ मध मध्ये अँटीऑक्सिडेंट आणि अँटीबायोटिक गुणधर्म असतात, जे संधिवातमुळे होणारी वेदना आणि सूज कमी करण्यास मदत करतात. जेष्ठ मध चहा किंवा जेष्ठ मधाचा काढा आर्थरायटीसच्या रुग्णांना खूप फायदेशीर मानला जातो.
३. घशात कफची समस्या असल्यास जेष्ठ मध फार फायदेशीर मानले जाते. ज्या लोकांना कफची तक्रार आहे त्यांनी मध सह जेष्ठ मधच्या पावडरचा वापर करावा किंवा जेष्ठ मध मधा सोबत किंवा काढा प्यावा. याचा फायदा होईल.
