एक चिमूटभर हिंग ठेवू शकते आपणाला हजारो आजरांपासून दूर…पुरुषांसाठी तर वरदान आहे हिंग…आपले ते रोग पण होतात मुळापासून नष्ट.

हिंग हा मुख्यतः स्वयंपाकासाठी वापरला जातो, हिंगामध्ये मुबलक प्रमाणात प्रोटीन, फायबर, कार्बोहायड्रेट, कॅल्शियम, फॉस्फरस आणि कॅरोटीनमध्ये आढळते. पारंपारिक औषधांमध्ये हिंगाचे प्रमुख स्थान आहे, जर ते वापरले तर आपल्याला आरोग्यासाठी बरेच फा-यदे मिळतात.

अँटीवायरल, अँटीबायोटिक, अँटी ऑक्सिडंट ,अँटी इंफ्लेमेटरी, अँटी कार्सिनोजेनिक गुणधर्म हिंगामध्ये उपस्थित आहेत. जे आपल्या आरोग्याच्या दृष्टीकोनातून खूप फा-यदेशीर आहेत, जर आपण हिंग वापरला तर आपण बर्‍याच गंभीर आजारांना टाळू शकतो. चला तर मग जाणून घेऊया हिंगामुळे आपल्याला कोणकोणते फा-यदे होतात.

पोटासाठी फा-यदेशीर:-

आपण हिंगचा वापर करून पोटातील विविध प्रकारच्या समस्यांवर उपचार करू शकतो. पोटदुखीसाठी हिंग हा एक उत्तम उपाय मानला जातो. यामध्ये दाहक-विरोधी आणि अँटी-ऑक्सिडंट गुणधर्म असतात. ज्यामुळे पोट खराब होणे, गॅस, पोटाचे जंत इत्यादी समस्यांवर आपल्याला मात करता येते. आपण हिंग वापरल्यास विषबाधा देखील टाळता येते.

मासिक वेदना कमी होते:-

हिंग हे महिलांसाठी वरदानापेक्षा कमी नाही कारण ते मासिक पाळीच्या वेदना आणि अनियमित साथीपासून मुक्त होण्यास मदत करते आणि मासिक पाळीच्या वेळी भारी रक्तस्त्रावपासून सुद्धा मुक्तता होते. मासिक पाळीच्या समस्यांपासून मुक्त होण्यासाठी आपण एक कप पाण्यामध्ये एक चिमूटभर हिंग आणि दीड चमचे मेथीची पूड व मीठ चवीनुसार घालावे. यामुळे मासिक पाळी दरम्यान होणारी वेदना आणि अस्वस्थता कमी करण्यासाठी आपण दरमहा दोन किंवा तीन वेळा हे मिश्रण तयार करुन याचे सेवन करू शकतो.

डोकेदुखी मध्ये फा-यदेशीर:-

मायग्रेनमुळे एखाद्याला डोकेदुखी असल्यास हिंग आपली समस्या दूर करू शकते. त्यामध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात. ज्यामुळे हिंग रक्तवाहिन्यांचा दाह कमी करू शकतो. दीड कप पाण्यात थोडी हिंग घालून गॅसवर सुमारे 15 मिनिटे ठेवा आणि दिवसा शक्य तितक्या वेळी त्याचे सेवन केल्यास त्रास आणि डोकेदुखी देखील कमी होते.

त्याशिवाय आपण एक चमचा हिंग, कोरडे आले, कापूर आणि दोन चमचे सुगंधित मरीना घालून मिश्रण तयार करून त्याचे सुद्धा आपण सेवन करू शकतो. तसेच पाण्याऐवजी दूध किंवा गुलाब जल वापरा, आणि ही पेस्ट कपाळावर लावावी यामुळे आपली वेदना कमी होते.

दातदुखी थांबते:-

जर आपल्याला दात दुखण्याची समस्या असल्यास हिंग आपली अस्वस्थता दूर करू शकते. हिंगमध्ये अँटी-इंफ्लेमेटरी एन्टीबायोटिक आणि अँटी-ऑक्सिडंट गुणधर्म असतात, ज्यामुळे दातदुखी आणि संक्रमण दूर होण्यास मदत होते, हिरड्यामधून होणार रक्तस्त्राव कमी होण्यास सुद्धा मदत होते. हिंग हे दात आणि कोणत्याही प्रकारच्या समस्येच्या उपचारात मदत करते जर दातदुखी असेल तर वेदना होणाऱ्या दातावर हिंगाचा तुकडा ठेवावा.