दररोज अक्रोड खाल्ल्याने तुम्हाला अनेक फायदे मिळतील…
आपल्या आयुष्याभोवती अनेक गोष्टी आहेत, परंतु जोपर्यंत आपण त्याच्या गुणधर्मांविषयी आणि परिणामांपासून अनभिज्ञ आहोत, तोपर्यंत आपण त्याचा लाभ घेऊ शकत नाही, होय – आम्ही अक्रोडबद्दल बोलत आहोत, हे नट आपल्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. दोन प्रजाती. जंगली अक्रोड स्वतःहून 100 ते 200 फूट उंचीवर वाढतात आणि त्याच्या फळाची साल जाड असते.
पण अक्रोडचे झाड 40 ते 90 फूट उंच आहे आणि त्याची फळांची साल पातळ आहे, त्याला आपण कागजी अक्रोड म्हणतो. डोंगराळ देशांमध्ये आढळणाऱ्या पीलूला अक्रोड म्हणतात, त्याचे नाव कर्पपाल असेही आहे. त्याचे मेरिंग्यू गोड बदामांसारखे पौष्टिक आणि मजेदार आहे. अक्रोडाचे औषधी गुणधर्म जाणून घेऊया.
अक्रोडमध्ये असलेले घटक आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतात. याव्यतिरिक्त, त्यात ओमेगा 3 देखील आढळते, जे आपले हृदय निरोगी ठेवते. मॅंगनीज, मॅग्नेशियम, फॉस्फरस, व्हिटॅमिन ई, व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन के आणि लोह देखील अक्रोडमध्ये आढळतात.
अक्रोड ची तुलना चिलगोझा आणि चिरोंजी बरोबर केली जाऊ शकते, ती निसर्गात गरम आणि कोरडी आहे; अक्रोड पित्त प्रकृतीच्या लोकांसाठी हानिकारक आहे डाळिंबाचे पाणी अक्रोडाचे दोष दूर करते.
अक्रोड खूप मजबूत आहे, हृदय मऊ करते, हृदय आणि मेंदूला बळकट करते, ऊर्जा देते.त्याची भाजलेली कर्नल सर्दीमुळे होणाऱ्या खोकल्यामध्ये फायदेशीर आहे आणि वात, पित्ता, टीबी, हृदयरोग, रक्त विकार, वात, रक्त आणि आपण 10 ग्रॅम ते 20 ग्रॅम पर्यंत अक्रोड खाऊ शकता.
अक्रोड खाण्याचा योग्य मार्ग : एका ग्लास दुधात 20 ग्रॅम अक्रोड उकळा, उकळल्यानंतर साखर घाला आणि चांगले मिसळा. नंतर थोड्या वेळाने हे मिश्रण खा.
33 अक्रोडचे फायदे अक्रोड फायदे
1. अक्रोडचे सेवन केल्याने स्मरणशक्ती वाढते. व्हिटॅमिन ई, ओमेगा 3 आणि त्यात असलेले अँटीऑक्सिडंट घटक मेंदूला निरोगी बनविण्यात मदत करतात. अक्रोडमध्ये असलेले जीवनसत्वे आणि खनिजे वयाबरोबर येणारी मानसिक कमजोरी दूर ठेवण्याचे काम करतात.
2. अक्रोडचे सेवन केल्याने आपले हृदय निरोगी राहते. अक्रोडचे नियमित सेवन केल्याने रक्तातील गुठळ्या तयार होण्याची शक्यता कमी होते. हे चांगले कोलेस्टेरॉल वाढवते आणि हानिकारक कोलेस्टेरॉल कमी करण्याचे काम करते.
3. जर तुम्हाला दगडांची तक्रार असेल, तर एक चमचा संपूर्ण अक्रोड फळाची साल आणि कर्नलसह नियमितपणे सकाळी आणि संध्याकाळी काही दिवस थंड पाण्यात चाळल्यानंतर, दगड मूत्रमार्गातून बाहेर येतो.
4. अक्रोडाचे साल सोलून बारीक करून पावडर बनवा आणि या पावडरचा एक चमचा रोज सकाळी आणि संध्याकाळी थंड पाण्याने घ्या, यामुळे ओटीपोटाचे दुखणे आणि दगड दोन्ही बरे होतात.
5. ज्या लोकांना जास्त मुरुम आहे, नंतर वर्षभरात दररोज 5 अक्रोड रोज सकाळी घेतल्यास ते कायमचे फायदेशीर ठरते.
6. ज्या लोकांना टीबी आहे जर रोगाची तक्रार असेल तर तीन अक्रोड आणि 5 पाकळ्या लसणीचे दळणे आणि एक चमचा गाईच्या तूपात भाजून खाल्ल्याने टीबी बरा होतो. मध्ये फायदे
7. दुधाची कमतरता असल्यास, एक ग्रॅम गव्हाचा रवा, अक्रोडाची पाने 10 ग्रॅम दळून ते गाईच्या तुपात एकत्र करून सात दिवस खाल्ल्याने आईचे दूध वाढते.
8. मूळव्याध असल्यास, मूळव्याधाच्या बाबतीत अक्रोड तेलाचे अटॉमायझर गुद्द्वारात लावल्याने सूज कमी होते आणि वेदना संपतात आणि अक्रोडच्या सालाची दोन ते तीन ग्रॅम राख कोणत्याही दस्तवार औषधाने सकाळी, दुपारी खाल्याने आणि संध्याकाळी. रक्तरंजित मूळव्याधात रक्तस्त्राव थांबतो.
9. अक्रोडाच्या सालीचा 40 ते 60 मिली काढा घेऊन त्यात दोन चमचे मध मिसळून दिवसातून तीन ते चार वेळा पाळीच्या अडथळ्यामध्ये आश्चर्यकारक फायदे मिळतात.
10. जर मासिक पाळी थांबली असेल तर 6-6 ग्रॅम अक्रोडाची साल, मुळा दाणे, गाजर बियाणे, वाविदांग, आमलतास, केलवार लगदा घ्या आणि त्यांना सुमारे 2 लिटर पाण्यात शिजवा, नंतर त्यात 250 ग्रॅम घाला. गूळ मिसळा आणि जेव्हा ते 500 मिलीच्या प्रमाणात राहील, तेव्हा ते काढून घ्या आणि चाळणी करा, नंतर मासिक स्राव बंद होण्यापूर्वी आठवड्यातून सुमारे 50 ग्रॅमच्या प्रमाणात सकाळी आणि संध्याकाळी द्या.
11. 5 ग्रॅम अक्रोड कर्नल आणि 5 ग्रॅम सुक्या आले एक चमचा एरंडेल तेलात सकाळी रिकाम्या पोटी दळून घ्या आणि कोमट पाण्याने घ्या. यामुळे रुग्णाच्या गुडघेदुखीचा त्रास दूर होतो आणि गुडघेदुखी दूर करण्यासाठी, सांध्यांवर अक्रोड तेल लावल्याने रुग्णाला फायदा होतो, तुम्हाला आयुर्वेद औषध विकणाऱ्या कोणत्याही किराणाकडून अक्रोड तेल मिळेल.
12. हृदयाची कमकुवतता असल्यास , अक्रोड खाल्ल्याने हृदय निरोगी राहते.शरीरातील चरबी-पचन प्रणाली अशा प्रकारे कार्य करते की हानिकारक कोलेस्टेरॉलचे प्रमाण कमी होते, जरी एकूण रकमेमध्ये कोणताही बदल झाला नाही रक्तातील चरबी, परंतु अक्रोडमध्ये कॅलरीजचे प्रमाण जास्त असूनही, यामुळे वजन वाढत नाही. वाढते आणि ऊर्जा पातळी वाढते.
13. आपल्या शरीराच्या कोणत्याही भागाचा आकार, त्याच आकाराचे फळ खाल्याने तो भाग मजबूत होतो, कारण अक्रोडची रचना आपल्या मेंदूसारखी असते, त्यामुळे अक्रोड खाल्ल्याने मेंदूची शक्ती वाढते आणि स्मरणशक्ती मजबूत होते. अक्रोड 25 ते 50 ग्रॅम कर्नल खाल्ल्याने दररोज, मेंदू लवकरच मजबूत होतो.अक्रोड खाल्ल्याने मेंदूची शक्ती वाढते.
14. काही मुले अंथरुणावर लघवी केल्याची तक्रार करतात, अशा बालरोग रुग्णांना दोन अक्रोड आणि 20 मनुका रोज दोन आठवडे घेतल्याने ही तक्रार संपते.
15. रोज सकाळी अक्रोडचे चार कडे आणि चार बदामाचे कडधान्ये आणि दहा कोरडी द्राक्षे खा आणि वरून दूध प्या, यामुळे म्हातारपणाची कमजोरीही संपते.
16. दोन अक्रोड आणि तीन मायरोबालन कर्नल जाळून, चार काळी मिरीचे दाणे त्यांच्या राखाने पीसल्याने दृष्टी वाढते.
17. अक्रोडाची साल तोंडात ठेवून चघळल्याने दात स्वच्छ होतात आणि अक्रोडच्या सालाच्या राखाने ब्रश केल्याने दात मजबूत होतात.
18. 50 ग्रॅम अक्रोड कर्नल, 40 ग्रॅम सुक्या खजूर आणि 10 ग्रॅम कपाशीचा ऊस एकत्र तळून घ्या आणि थोडेसे तुपात भाजून घ्या आणि साखर कँडी समान प्रमाणात मिसळा, आता दररोज 25 ग्रॅम घेणे गोनोरियामध्ये फायदेशीर आहे, फक्त ठेवा लक्षात ठेवा की ते वापरताना दूध पिऊ नका.
19. 10-40 मिली अक्रोड तेल 250 मिली गोमूत्रात मिसळून सर्व प्रकारच्या जळजळीत फायदेशीर आहे, संधिवात फायदेशीर आहे.
20. सकाळी 5 ते 10 ग्रॅम अक्रोड कर्नल तोंडात न धुता, आणि ते लावल्याने काही दिवसात दाद संपते.
21. अक्रोड बारीक करून ते पाण्यात मिसळून ते नाभीवर लावावे, यामुळे पोटात पेटके आणि जुलाब थांबतात. अक्रोडची साले पाण्याने बारीक करून पोटाच्या नाभीवर लावावीत. लगेच बंद होतात.
22. अर्धांगवायूने ग्रस्त असलेले लोक, दररोज सकाळी रुग्णाच्या नाकपुडीत अक्रोड तेल टाकल्याने पक्षाघात बरा होतो आणि पांढरे डाग देखील अक्रोडच्या सतत सेवनाने बरे होतात आणि पांढरे कुष्ठरोग पांढरे डाग रोज अक्रोड खाल्ल्याने बरे होतात. होत नाही.
23. सकाळी 250 मिली दुधात 20 ते 40 मिली अक्रोड तेल द्या, मल मऊ होतो आणि बाहेर येतो.
24. कोणत्याही कारणामुळे किंवा दुखापतीमुळे झालेल्या सूजांवर अक्रोड झाडाच्या झाडाची साल पेस्ट लावल्याने सूज कमी होते.
25. उन्मादात, अक्रोड आणि किसमिस खाणे आणि वरून उबदार गाईचे दूध पिणे फायदेशीर आहे.
26. ओठ किंवा त्वचेला भेगा पडण्याची तक्रार अक्रोडचे बिया सतत खाल्ल्याने बरे होते.
27. गाउट मध्ये, 10 ते 20 ग्रॅम ताजे अक्रोड कर्नल दळून घ्या आणि ते वेदनादायक भागावर लावा आणि विट गरम केल्यानंतर त्यावर पाणी शिंपडा, कापड गुंडाळून त्या ठिकाणी बेक करा, वेदना लवकर संपतात, पण संधिवात वर , त्याची कर्नल नियमितपणे लावली पाहिजे.त्याचे सेवन केल्याने रक्त शुद्ध करणे फायदेशीर आहे.
28. जर कांकर असेल तर अक्रोडचे 10 ग्रॅम कर्नल बारीक वाटून घ्या आणि ते मोम किंवा गोड तेलात मिसळा.
29. अक्रोडच्या पानांचा 40 ते 60 मिली काढा घेणे आणि त्याचकाढ्याने गुठळ्या धुणे गालगुंड संपवते.
